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大寒過后就是立春了，爺爺說準備3種如意果，寓意福氣綿綿

作為二十四節氣中最后一個節氣 ， 大寒同小寒一樣 ， 是表示天氣寒冷程度的節氣 ， 此時正值“四九”期間 ， 所謂“一九二九不出手 ， 三九四九冰上走” ， 是南北方天氣最冷的時候 。 俗語說要大寒防風御寒 ， 大寒時節的養生保健重點在防風寒 ， 避疾病 。 大寒過后寒氣還沒有完全過去 ， 老人孩子要多穿衣服保暖 。 最近氣溫零下十幾度 ， 我們的飲食應該一溫熱為主 。 一些牛羊肉就是不錯的選擇 。 臨近年關家里的發財果大家準備好了嗎？如果還沒有的趕緊備起來吧寓意新的一年事業順利財運滾滾！
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的維生素B ， B2含量豐富 ， 維生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量較高 ， 能給人體提供較高熱量 ， 并促進新陳代謝 ， 保證機體基本營養物質供應 。 栗子性味甘溫 ， 具有養補活止咳化痰的功效 。 特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉 ， 腎虛所致的腰肢小便頻數者食用 。 栗子雖養人 ， 生吃過多 ， 難以消化 ， 熟食過多 ， 易阻滯腸胃 。 一般而言 ， 每天吃栗子的量以5-10枚為宜 。
大寒過后就是立春了，爺爺說準備3種如意果，寓意福氣綿綿
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柿子
柿子屬于吉祥植物 ， 果實外形光滑圓潤 ， 顏色金黃 ， 寓意為事事如意 ， 象征著事業順利和工作順心 。
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黃櫻桃
諸城黃櫻桃是一類櫻桃 ， 它的果實較大 ， 多為圓球形 ， 果皮為橘黃色 ， 果肉為黃色 ， 微紅 。 諸城黃櫻桃集中產地在諸城市桃林鄉 ， 日照等地也有栽培 。
大寒過后就是立春了，爺爺說準備3種如意果，寓意福氣綿綿
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【大寒過后就是立春了，爺爺說準備3種如意果，寓意福氣綿綿】大寒時節天氣嚴寒 ， 人體的新陳代謝變緩慢 。 此時大家一定要多吃上面為大家推薦的平安果 ， 不僅營養高還可以有效的增強體質！