參考資料：
1、天天運(yùn)動(dòng)真能上癮？看完才知道 ， 朋友圈拼步數(shù)真不是有病·科普中國·2018-7-31
2、健身只靠周末突擊 ， 容易累且效果差·保健時(shí)報(bào)·2019-10-12
3、那些堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人 ， 最后都怎么樣了？·健康時(shí)報(bào)·2019-3-2
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