紫薯遇堿變綠還能吃嗎


紫薯遇堿變綠還能吃嗎

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【紫薯遇堿變綠還能吃嗎】能吃,但是不能多吃 。因為綠色是堿過多的表現,如果食用過多會對胃酸產生中和反應,影響消化功能,紫紅薯中含有大量花青素 。
花青素是一種水溶性的天然色素,它的特點是在酸性下呈紅色,堿性下通常變藍 , 中間還可能有紫色,綠色等過渡色 , 如果顏色比較深可能呈現紫黑狀態,花青素的抗氧化性強 , 它能夠保護人體免受自由基的損傷,還能預防癌癥 , 增強血管彈性,改善循環系統,增進視力 。