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生機|運動給神經元保留生機！科學家首次在人體研究中證實，運動通過增強突觸功能保護大腦丨臨床大發現( 二 )

運動生機研究者受試者蛋白臨床神經元大腦保護功能人體研究突觸蛋白


最后 ， 既然是由運動引起的表達差異 ， 那會不會只出現在運動皮層 ， 對那些和運動不相關的腦區沒什么影響？并非如此 。 前面說了 ， 這項研究選取了每個受試者的6個腦區 ， 結果發現在 海馬、中間額葉、顳下回、距狀裂皮層、腹內側尾狀核和殼核都存在運動相關的突觸蛋白表達差異 。
枯燥的知識講完啦 ， 又到了我們總結的時候 。
這篇文章透露的最重要的信息當然還是運動通過增強突觸功能發揮神經保護作用 。 其次 ， 運動對大腦的益處是有時效性的 。 所以不要抱有僥幸心理 ， 今年的運動不一定能保護到明年的大腦哦 ， 運動還是要長期堅持才行 。 當然這也給了臨床運動療法一些啟示 ， MCI這類疾病前驅期狀態或許是重要的干預窗 ， 可以設計合理的運動方案來延緩其進展 。
最后 ， 運動不僅對運動相關的皮層有突觸調節作用 ， 對全腦皮層突觸功能都有正向的促進 。 這也解釋了為什么多運動不僅可以提高運動能力 ， 還能提高認知水平和記憶能力等 ， 讓人變得更“聰明”[4,5] 。 雖然本研究只是在運動護腦的機制上做了一點小小的探索 ， 不過也為運動療法在多種神經系統疾病上的應用照亮了方向 。
生機|運動給神經元保留生機！科學家首次在人體研究中證實，運動通過增強突觸功能保護大腦丨臨床大發現
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不過這個研究也只是說明了運動可以提高突觸功能相關蛋白的表達 ， 提示了突觸功能的增強 。 但運動對于突觸功能的調節可能是復雜且雙向的 ， 該研究只選取了死亡這個的節點去探究 ， 只能反映一個長期總體的狀況 。 其次 ， 該研究沒有記錄具體是哪一種運動對增強突觸功能最有幫助 。 最后文章中選取的幾種突觸蛋白只是突觸蛋白中的幾個代表 ， 想要弄清楚這些上調的突觸蛋白究竟通過什么樣的上下游通路發揮作用 ， 還有大量的研究要做 ， 讓我們繼續期待一下吧 。
讀到這篇文章的大家 ， 不要再以工作忙沒時間健身為借口了 ， 日常運動的增加對大腦也是有好處的 ， 哪怕是從電腦前站起來去個廁所 ， 總之 ， 多動 ， 就是有好處的 。
文章的最后 ， 想對參加研究并死后捐獻自己大腦組織的404位老人 ， 也向每一位愿意將自己的身體貢獻給科學研究的人表示表示崇高的敬意 。 你們的勇敢和奉獻 ， 對于科學的發展和醫學的進步彌足珍貴 。
生機|運動給神經元保留生機！科學家首次在人體研究中證實，運動通過增強突觸功能保護大腦丨臨床大發現
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參考文獻：
[2] Horowitz AM, Fan X, Bieri G, et al. Blood factors transfer beneficial effects of exercise on neurogenesis and cognition to the aged brain. Science. 2020;369(6500):167-173. doi:10.1126/science.aaw2622
【生機|運動給神經元保留生機！科學家首次在人體研究中證實，運動通過增強突觸功能保護大腦丨臨床大發現】[3] Casaletto K, Ramos-Miguel A, VandeBunte A, et al. Late-life physical activity relates to brain tissue synaptic integrity markers in older adults [published online ahead of print, 2022 Jan 7]. Alzheimers Dement. 2022;10.1002/alz.12530. doi:10.1002/alz.12530