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木瓜的功效與作用及木瓜的吃法

 說到木瓜大家都知道，尤其是女性更了解木瓜吧!木瓜呈黃色，肉質細嫩，氣味芒香，汁多香甜可口，而且營養還比較豐富 。木瓜有“水果之皇”以及“萬壽瓜”之稱，故名思議多吃木瓜能夠益壽延年 。
另外，女性多吃木瓜還能豐胸哦，當然了要正確的吃法才能有效的呢?下面，我們就來了解木瓜的營養價值，木瓜的功效與作用，木瓜的吃法等相關知識，喜歡木瓜的就跟著蓮花謠走吧!!!
木瓜的功效：
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經;具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效;主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥 。
木瓜的作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功 。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆 。
木瓜的吃法：
1 、材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)
做法：木瓜去皮、切塊 。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可 。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風味 。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用 。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F象，請安心食用 。
2 、材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個 。
做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口 。本品若加上一點威士忌酒，味道更好 。可作為正餐飲用 。
3、材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量 。
做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用 。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用 。
【木瓜的功效與作用及木瓜的吃法】功效：潤膚養顏 。