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慢性胃炎好幫手，玉竹山藥鴿肉湯

慢性胃炎山藥玉竹鴿肉

食譜原料：
玉竹15克，山藥20克，凈白鴿1只，精鹽及調料各適量 。

【慢性胃炎好幫手，玉竹山藥鴿肉湯】制作方法：
1.將鴿子肉切塊 。
2.放砂鍋中加玉竹、山藥、精鹽、調料，加水500毫升，文火燉煮60 分鐘 。
3.肉熟爛后飲湯食肉 。隨意服食 。
健康提示：
食物宜軟，容易消化，筍等粗纖維食品以及糯米制品應避免 。辛辣、香味過濃的辣椒、花椒等能刺激胃粘膜，不宜食用 。油炸食物不易消化，冷飲等冰凍食物亦能刺激胃，均應避免 。進食時要細嚼慢咽 。