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【白糖和雞蛋能一起吃嗎】1、雞蛋能和白糖一起吃 。
2、糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成酸,會結(jié)合體內(nèi)的鈣或者蛋白質(zhì),影響鈣和蛋白質(zhì)的吸收,這種說法是不對的 。糖轉(zhuǎn)化成酸是在吸收之后 ， 跟消化道內(nèi)的鈣和蛋白質(zhì)沒有碰面的機(jī)會 。人體都會攝入碳水化合物，最后在體內(nèi)會分解成糖 。如果糖轉(zhuǎn)化而來的有機(jī)酸能有如此破壞性的話，那么吃的米飯、饅頭、面包乃至蔬菜最終都會有同樣的作用 。
3、雞蛋和白糖一起吃的方法是可行的 。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，有極高的營養(yǎng)價(jià)值 ， 和白糖一起吃無疑是沒有害處的 ， 因此不能混吃這個說法也是沒有依據(jù)的，雞蛋加白糖也可以有效的去處腥味，糖和蛋白質(zhì)是不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的，因此不會產(chǎn)生劇毒 。

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