【 婦科炎癥|大自然的“調經菜”，每天來幾口，防感冒，排毒素，遠離婦科炎癥】大自然的“調經菜”，每天來幾口，防感冒，排毒素，遠離婦科炎癥
蒜苔種的含有分解人體脂肪的物質，常吃蒜苔能夠分解脂肪，減肥脂肪存儲，達到降脂減肥的目的。豐富的維生素能起到保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害的作用，可以促進肝氣循環，舒緩肝郁。蒜苔中含有胡蘿卜素、煙酸，纖維素等物質，具有補中益氣、潤滑腸道、促進排毒的功效，可以調和脾胃。

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蒜苔含有蒜辣素．對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染和驅蟲，還能活血降血脂，遠離婦科炎癥。

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食用注意：蒜苔能夠殺菌主要就是在于辣素，而如果烹制太過的話，里面的辣素可能會被破壞，殺菌的作用也沒有那么好的了，且切忌和韭菜、地黃、何首烏、蜂蜜、大蔥同食，會影響消化。

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