這樣的想法是錯誤的 ， 藥的食用量是醫生根據個人病情制定的 ， 不能隨意增減藥量 ， 如果一定要改 ， 還是要遵照醫囑去改 ， 畢竟藥吃多了對肝腎都很不利 。




第二 ， 紅心柚
春節期間 ， 水果也是少不了的 ， 對于糖尿病患者 ， 吃水果一定要吃對 ， 不然容易影響血糖 。 如果能夠吃對水果 ， 在不影響血糖的情況下 ， 還能有助于降血糖 。 比較建議糖尿病患者在春節多吃紅心柚 ， 可以改善血液粘稠度 ， 只因紅心柚中含有黃酮類物質 ， 還有維生素C也比較豐富 ， 有抗氧化的作用 ， 也就能夠幫助穩定血糖、保護血管 。
第三 ， 馬齒莧
上面說到 ， 春節期間需要吃餃子和饅頭 ， 如果想要吃面食時 ， 不對血糖造成太大影響 ， 可以在用馬齒莧做餡 ， 包在餃子和饅頭里 ， 口味也比較特別 ， 且對穩定血糖也有好處 。 只是吃的量 ， 還是要控制好的 。




馬吃些中的去甲腎上腺素 ， 可以幫助分泌更多的胰島素 ， 就能提高糖的代謝 ， 血糖就不容易升高 ， 但如果是包在饅頭或者餃子當中 ， 最好少吃皮 ， 多吃點餡 ， 還可以用馬齒莧泡水喝 。
春節期間 ， 一家人團聚 ， 還可以走親訪友 ， 的確是很熱鬧 ， 但是對于一些特殊人群 ， 在熱鬧當中 ， 也是要有所注意的 ， 有些禁忌和適宜要了解清楚 ， 才能讓春節過得更加順心 。
參考資料：
1. 《春節腦中風高發 ， 多聽醫生的建議 ， 健康過年!》·丁香醫生·2017.1.16
2. 《抗氧化、促消化 ， 看看營養師推薦的春節水果!》·健康時報·2018.2.17
3. 《專家提醒：牢記飲食要“三減” ， 避免春節胖三斤》·健康時報·2021.2.8
4. 《春節到 ， 高血壓等慢病患者如何健健康康過大年？四禁忌要掌握》·醫學論壇網·2020.1.12

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