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有工作的，一般是三頓早點，中午飯很簡單，一個漢堡，一個沙拉就打發了 。晚飯吃得豐盛一些，有肉 ， 有魚 。不工作的休假日，基本就是兩頓飯，早晨九點到十點開始吃早餐，早點和中午飯就在一起吃 。兩到三點時可能會喝下午茶，吃一些甜點 。然后大約五點開始準備晚飯 。
【美國人一天吃幾頓飯】早飯，美國人喜歡吃谷類和牛奶，培根，炒雞蛋，還有薄煎餅 。喝牛奶，咖啡，或者橙汁 。如果他們在家里不想做早飯，也可以去便餐店 。
午飯，美國人平常去快餐廳吃午飯 。餐廳有熱狗，漢堡，壽司，披薩 ， 和沙拉 。有的人會去吃炸雞和漢堡 。
晚飯，是美國人最為豐盛的一頓飯，常常會花費很長時間去準備 。他們會做牛排，烤雞，意大利面和肉丸 。美國人以前跟家人一起做飯和吃午飯，可是現在 ， 生活節奏太忙，很多美國人無暇做家常菜 ， 所以他們喜歡去飯館吃晚飯 。美國人在飯館會吃外國菜，牛排，也喝酒 。
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