七、被測(cè)量者沒(méi)有做好準(zhǔn)備

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很多人喜歡去醫(yī)院讓醫(yī)生測(cè)量血壓 ， 常常上幾層樓后測(cè)量 ， 這時(shí)候血壓往往是不準(zhǔn)的 。 當(dāng)然并不是醫(yī)生測(cè)量的不準(zhǔn) ， 而是我們?cè)诨顒?dòng)后 ， 沒(méi)有休息充分 ， 那么測(cè)量結(jié)果也會(huì)升高 ， 也會(huì)被誤診為高血壓 。
還有比如被測(cè)量者 ， 憋尿、喝濃茶咖啡等、飲酒后、緊張、激動(dòng)、情緒大的波動(dòng)后、昨晚沒(méi)有睡好覺(jué)等等等等都會(huì)影響血壓結(jié)果 ， 這時(shí)候都可能被誤診為高血壓！
所以 ， 我們不管是首次確診是否有高血壓 ， 還是平時(shí)管理血壓時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血壓 ， 都要先有一個(gè)準(zhǔn)確的血壓計(jì) ， 做好測(cè)量前的準(zhǔn)確 ， 有一個(gè)正確的測(cè)量姿勢(shì) ， 別說(shuō)話 ， 別蹺二郎腿 ， 這樣測(cè)量的血壓才更準(zhǔn)確 。
我們只有準(zhǔn)確的測(cè)量 ， 才能準(zhǔn)確的判斷 ， 才能準(zhǔn)確的控制 ， 才能預(yù)防心腦腎大血管疾病！

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