我們都知道 ， 長期的高血壓沒有發(fā)現(xiàn)或沒有積極正規(guī)的控制 ， 那么高血壓可能會導致腦梗死、腦出血、心肌梗死、心衰、腎衰、主動脈夾層等等惡性后果 。
所以我們必須重視高血壓 ， 控制高血壓 。

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可是 ， 如果我們不能準確地測量血壓 ， 尤其是本身沒有高血壓 ， 因為自己的測量錯誤導致了測量結(jié)果偏高 ， 隨后我們服用了降壓藥 ， 那么可能會導致低血壓的危險 。
研究發(fā)現(xiàn) ， 以下7種測量血壓的方法 ， 都可能會導致誤診高血壓：
一、血壓計不準確

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一個準確的血壓計是測量血壓的基礎(chǔ) 。 有人說電子血壓計不準 ， 其實不管是電子血壓計還是水銀血壓計 ， 都有可能出現(xiàn)誤差 。 所以一方面在我們購買的時候 ， 要選擇正規(guī)商家 ， 口碑好的產(chǎn)品 。 另一方面 ， 血壓計使用時間長了 ， 最好帶著自己的血壓計 ， 去醫(yī)院和醫(yī)院使用的血壓計 ， 對比一下 ， 看看是不是有誤差 。 這樣才能準確地測量血壓 ， 以免誤診為高血壓！
二、環(huán)境因素

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【高血壓危害巨大！可這7種測量血壓的方法，可能被誤診為高血壓！】要準確地測量血壓 ， 最好是選擇一個安靜、溫度適宜的環(huán)境 。 因為在過低的溫度下測量血壓 ， 往往都會偏高 ， 研究發(fā)現(xiàn)在寒冷環(huán)境下測量血壓 ， 血壓可能升高5~23mmHg 。 所以不建議在溫度過低的環(huán)境下測量血壓 。
再有就是噪音較大 ， 吵雜的環(huán)境也會影響血壓結(jié)果 。 一方面使用水銀血壓計會影響聽診的數(shù)值；另一方面吵鬧的環(huán)境會影響患者的情緒 ， 因為情緒波動也會導致血壓波動 ， 最終可能誤診為高血壓！
三、測量血壓時說話

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我們在測量血壓的時候 ， 不管是患者還是醫(yī)生都不建議說話 。 因為測量血壓的時候說話 ， 血壓會升高5-19mmHg 。 這時候測量的結(jié)果就不那么準確 ， 患者就可能被誤診為高血壓！
四、測量是蹺二郎腿

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很多人都有蹺二郎腿的習慣 ， 我們今天不討論這個姿勢對身體健康有沒有影響 。 我們今天主要說的是測量血壓 ， 研究發(fā)現(xiàn) ， 測量血壓的時候翹著二郎腿 ， 血壓會升高2~15mmHg 。 所以我們在測量血壓的時候 ， 不要蹺二郎腿 ， 否則可能被誤診為高血壓！
五、水銀血壓計使用不當

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為什么我們建議大家使用電子血壓計 ， 因為水銀血壓計使用相對來說比較麻煩 ， 對于技術(shù)要求比較高 。 如果聽診的人技術(shù)不過關(guān) ， 就有可能導致測量結(jié)果誤差較大 。 還有就是水銀血壓計袖帶放氣太快 ， 舒張壓會升高2~6mmHg 。 這樣也會導致可能被誤診為高血壓！
六、坐姿不當

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我們測量血壓 ， 不是簡單地綁著袖帶 ， 按下按鈕就行 。 如果被測量者后背沒有支撐 ， 或前臂沒有支撐時 ， 那么血壓會升高2-6mmHg 。 還有一種情況 ， 測量血壓時胳膊位置如果低于心臟水平 ， 血壓會升高3.7~23mmHg 。 這幾種情況都可能會被誤診為高血壓！
所以測量血壓時 ， 最好有一個靠背椅子 ， 同時胳膊放在桌子上 ， 胳膊要與心臟在同一水平位置 ， 這樣測量結(jié)果更加準確 。

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