很多朋友們 ， 我身邊的朋友們 ， 煲湯的時候都會下一點點茨實下去 ， 可能是習慣吧 ， 因為正常來說 ， 茨實并不會給我們帶來什么副作用 ， 但是有這么一天 ， 我發(fā)現(xiàn)有孩子的朋友 ， 有些是購買那種一包裝的真空包裝煲湯料 ， 什么健脾 ， 促生長之類的那種煲湯料給孩子煲 ， 里面一堆都是茨實 ， 我沒有細問 ， 但是呢 ， 并不建議單一給孩子煲湯的時候 ， 下那么多茨實 。
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【太子參|茨實孩子能不能吃？煲湯下多了，可能有副作用】我看了一下 ， 那個湯料有
太子參 ， 茨實 ， 淮山 ， 百合 ， 白蓮子之類的 ， 反正那個茨實的量驚人 ， 占據(jù)百分之六分之五都是茨實的量 ， 這種 ， 真的不是太建議 ， 并不是說孩子不能夠吃茨實 ， 也不是說孩子煲湯不能下茨實 ， 而是不能下那么多 ， 不然容易引起反作用 。
這一點 ， 大家都要注意一下 ， 特別是一歲孩子以下 ， 最好不要用茨實煲湯來調(diào)理什么脾胃 ， 不然效果并不會太好 ， 而且容易有反作用 ， 那一歲以上呢 ， 可以稍微一點點 ， 但是那個量也是需要控制的 ， 下面就說一下茨實量多了 ， 有什么副作用 。
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茨實
第一：首先 ， 我們一般煲湯 ， 或者煲粥都有可能會下一點茨實 ， 也許你沒有這個習慣 ， 那就不用往下看了 ， 可以看我們其他對你有用處的文章 。
第二：茨實其實營養(yǎng)價值還是蠻不錯的 ， 我們看 ， 其實它含有鈣 ， 磷等等的人體需要的微量元素 ， 而且還富含蛋白質(zhì) ， 淀粉等等 ， 真的非常不錯 。
第三：理論上對于孩子也是有好處的 ， 但是 ， 過量了的話 ， 就不好了 ， 因為孩子正在生長發(fā)育期間 ， 很容易會消化不良 ， 消化系統(tǒng)沒有完全完善 。
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孩子服用茨實過量 ， 有副作用
第一：剛剛說到的 ， 孩子的消化系統(tǒng)沒有完善 ， 雖然孩子到一歲以后能夠消化的食物還是蠻多的 ， 從4-6個月開始我們添加輔食 ， 從粥到顆粒面 ， 再到軟面 ， 從水果泥 ， 菜泥 ， 再到剪碎的軟菜葉 ， 一歲基本上可以吃軟飯了 ， 這是一個飛躍性的進步 ， 但是 ， 孩子還是沒有完全消化系統(tǒng)完善 。
第二：如果食用過多的茨實 ， 或者茨實沒有泡開就給孩子食用 ， 這樣容易會導致孩子消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常的狀況 ， 對于孩子的生長有影響 。
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茨實適量就好
如果是專門煲湯給孩子 ， 我們適當?shù)碾S手一小把茨實就可以了 ， 如果是煮粥 ， 專門給孩子的 ， 那就手指尖抓一小小把 ， 我們的手指尖像雞爪形狀那樣子 ， 抓一小小把就可以了 ， 如果是一家人的湯 ， 只是給孩子沾兩口 ， 那隨意 。
除了茨實 ， 其實食物也是一樣的 ， 通常不偏食的孩子生長得會比較好 ， 如果是單一喜歡 ， 或者排斥一些食物的孩子 ， 會稍微長得不那么壯實 ， 這點是我們需要注意的 。 還有1歲以下的孩子 ， 我們盡量不要讓他喝大人的湯水 ， 也盡量在調(diào)理1歲以下孩子身體的時候 ， 盡量咨詢當?shù)氐尼t(yī)生 ， 不要私自亂調(diào)理 ， 以免適得其反 。
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