內(nèi)火旺|“炫砂糖桔”登上熱搜 醫(yī)生:吃太多桔子易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛( 二 )
對(duì)此,濟(jì)南市婦幼保健院消化科主任陳德鴻表示,桔子是熱性食物,吃太多就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺盛,一旦出現(xiàn)咽喉腫痛的情況要停止食用,以免病情加劇。其次,砂糖桔吃多了可能誘發(fā)腹痛、腹瀉,這時(shí)也要停止食用,多補(bǔ)充體液,如果兩天左右癥狀仍沒(méi)有改善,則需要到院檢查是否有細(xì)菌感染,因此他建議食用桔子前先清洗一下。
【 內(nèi)火旺|“炫砂糖桔”登上熱搜 醫(yī)生:吃太多桔子易導(dǎo)致內(nèi)火旺盛】陳德鴻還表示,像柑橘類的水果一般含較多的胡蘿卜素,尤其是孩子吃多了代謝不出去,身上看上去黃黃的,不過(guò)家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心,因?yàn)檫@些都可以生理代謝出去。不過(guò)值得注意的是,砂糖桔雖然個(gè)頭小,但是熱量卻極高,這也是過(guò)年很多人吃砂糖桔后發(fā)胖的隱形“兇手”。
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