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今天這篇文說 ， 我想跟大家說說膝蓋的事兒 。
網上有個有趣的話題：“膝蓋 ， 用你們家鄉話怎么說呢？”

說實話 ， 這東西挺脆弱的 。 一般來說 ， 過了50歲 ， 咱們的膝蓋多多少少都會有點毛病 。 我今天給你說這個 ， 是一個養護膝蓋的壓箱底的方子 。 它能干啥呢？就是改善膝蓋常常出現的冷痛、酸乏、無力感 。 關節或疼或腫 ， 皮膚摸起來不紅不熱 ， 蹲下去或走路的時候都費勁 。
【方藥組成】：
五加皮、當歸、牛膝各50 。
【制法用法】：
將三味藥剪碎 ， 放入低度白酒里頭浸泡 ， 每天搖晃3到5次 ， 放上一禮拜就可以服用 。 每次30到50毫升 ， 每日兩次 ， 不能貪多 。

這個方子怎么樣呢？說來話長 。 我過去在院里工作時 ， 曾經在春節的時候 ， 跟隨領導到老同事家里拜年 。 有一回 ， 我們去拜訪一個退休十多年的老藥工 。 交談之際 ， 人家興致勃勃 ， 向我們展示了他的祖父、父親親手抄錄的很多藥方子 。 老人家表示 ， 如果院里需要 ， 這些東西可以全都獻出去 。
當時我們一看 ， 發現一本紙張都發黃的舊醫書 ， 上頭的字用工工整整的小楷寫成 ， 有些還是繁體字 。 其中 ， 我就看到這么一條：治膝軟不用 ， 五加皮、當歸、牛膝浸酒 。

后來 ， 我還真的用了這個方子 。 我記得當時遇上了一個男性患者 ， 60來歲 ， 兩條腿走路就不利索了 ， 膝蓋在冬天的時候冷痛、伸不直 ， 走起路來像80多歲 ， 總說自己腿軟 ， 沒有勁兒 。 于是 ， 我建議他用了這個辦法 。 結果 ， 差不多半年 ， 患者反饋說確實有效 ， 腿比以前輕快不少 ， 膝蓋冷痛不舒之感也消失了 。
我說一下這里頭的道理 。
其實 ， 這里頭的五加皮 ， 是最主要的成分 。 它性味辛苦溫 ， 入肝腎二經 。 古人有一種說法 ， 就是給我黃金萬兩 ， 不如五加一把 。 就是說 ， 這東西是養生延壽的好東西 。 它一方面祛風除濕 ， 對于行痹和著痹有效 ， 另一方變能散寒、活血、止痛 ， 溫行經脈 。 同時 ， 五加皮有強壯作用 ， 可以強壯筋骨 ， 改善腰膝無力、喜按喜揉 ， 勞倦更甚 ， 休息則稍緩等癥狀 。

【甘油|三味藥，打開膝蓋陽氣！壓箱底的方子，專治膝蓋冷痛、無力】這里頭的牛膝 ， 不用我多說 ， 大家都知道 ， 是養護膝蓋的常用藥 ， 善于補肝腎、強腰膝 ， 能化解膝蓋酸痛、乏力 。 關鍵是 ， 它能扮演引經藥的角色 ， 把五加皮的藥性直接引到膝蓋上來 。
最后 ， 當歸這味藥 ， 是活血養血的 ， 同時也是祛風除濕藥 。 治風先治血 ， 血行風自滅 。 它通過養血活血 ， 來祛風散寒 。
所以我認為 ， 三味藥配合起來 ， 可以打開膝蓋部位的陽氣 ， 讓淤血、寒凝、風濕等問題都得到化解 ， 同時補益肝腎而治本 ， 令陽氣隨血液而滋養膝蓋 。 它對于改善那種走幾步就覺得累 ， 總想用手揉膝蓋 ， 天涼以后膝蓋就疼 ， 兩條腿沒有勁兒 ， 蹲下去和站起來都費力的人 ， 比較好 。 前提是 ， 為虛證 。 你要是實證、熱證 ， 用此法就不對了 。 因故不能飲酒 ， 或者屬過敏體質 ， 既往有藥物過敏史的人 ， 要慎用 。
我把這個寫出來 ， 供大家參考借鑒 。 說起來 ， 能養護膝蓋的辦法還有很多 。 不同的問題 ， 有不同的辦法 。 希望大家能分辨清楚病因病機 。 還是那句話 ， 中醫講究辨證施治 。 有需要幫助 ， 請咨詢當地中醫師

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