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本文轉自：上觀隨著冬季天氣越來越冷|氣溫忽上忽下，冬季心臟養護需做好( 二 )

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另外 ， 壞情緒下患者身體容易激素水平失調、交感過度興奮 ， 引起血壓血糖不容易控制 ， 誘發心力衰竭、心律失常 。 而好的情緒作用就相反 。 不但可以降低血壓、改善血糖 ， 改善心臟功能 ， 減少心律失常發生 ， 提高生活質量、降低病死率 。 好情緒一方面來自于家庭和朋友等社會關系的支持 ， 一方面也來自于自身 。 可以通過冥想、運動、好的睡眠來改善情緒 ， 如果情緒惡化嚴重 ， 應接受心理醫生的治療 。
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七、預防呼吸道感染
秋冬季節也是呼吸道疾病的好發季節 ， 溫差大、空氣干燥再加上空氣污染 ， 呼吸道粘膜不斷受到刺激 ， 局部抵抗力下降 ， 于是病原微生物乘虛而入引起呼吸道感染 。 呼吸道感染是心血管疾病的常見誘因 ， 心力衰竭可由肺部感染誘發和加重 ， 空氣污染也可影響到心臟以及全身血管 ， 促使心力衰竭、心肌梗死、腦梗死等心腦血管疾病的發生 。 所以 ， 冬季外出可戴口罩預防感染 ， 勤洗手、勤通風 ， 如有呼吸道疾病應及時治療 。
八、控制血壓、血糖
高血壓、糖尿病都是常見的慢性疾病 ， 同時也是冠心病的危險因素 。 很多已經得了冠心病、植入了支架的病人都有高血壓、糖尿病 。 冬季溫度的變化 ， 會引起高血壓病人血壓升高、一天內血壓波動大 ， 會加重血管的損傷 ， 引起心絞痛再發甚至心肌梗死 。 糖尿病病人雖然癥狀不明顯 ， 但是長期的高血糖也加重的血管的損傷 ， 導致冠心病病情加重 。 因此 ， 冬季冠心病病人更加要注意控制血壓和血糖 。
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以上是對于冠心病患者在冬季如何保護心臟的一些建議 。 冠心病患者一定要按時服藥 ， 避免突然停藥或自行減藥 。 平日外出最好隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸 ， 一旦胸悶、胸痛發作可舌下含服治療 。 如癥狀發作劇烈、含服藥物后無好轉 ， 則需立即就醫治療 。
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上海市同仁醫院胸痛中心專為急診就診的胸痛患者服務 ， 有5組急診冠脈介入人員時刻準備著 ， 可以迅速啟動急性心梗救治的綠色通道 ， 能在90分鐘內行急診PCI術開通閉塞冠脈 ， 挽救更多患者的生命！為了幫助急性心肌梗死患者出院后的恢復治療 ， 我院心血管內科設立了介入門診 ， 方便患者前來門診隨訪和配藥 。
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供稿：心血管內科周沂
編輯：宣傳科