補充劑|維生素D 降低患自身免疫性疾病風險徐銳|研究|布列根|患者|維生素

1月26日發表于《英國醫學雜志》的一項研究首次表明，維生素D可以防止人們患上自身免疫性疾病，至少對于50歲以上的人來說是這樣。
此前關于維生素D對自身免疫性疾病影響的研究，關注的是自身免疫性疾病患者或發展中的患者的維生素D水平。其他相關研究也暗示維生素D補充劑對免疫系統有益。
“我們發現，維生素D對動物免疫系統有各種各樣的好處，但從未證明維生素D可預防自身免疫性疾病。 ”美國布列根和婦女醫院Karen Costenbader說。
這項新研究首次證明了維生素D與自身免疫性疾病之間存在因果關系。
在新研究中， Costenbader和同事將美國近2.6萬名50歲及以上參與者隨機分為兩組，給他們補充維生素D或安慰劑，并對參與者進行了大約5年的跟蹤，以觀察其患自身免疫性疾病（類風濕關節炎、自身免疫性甲狀腺病和銀屑病）的情況。
【補充劑|維生素D 降低患自身免疫性疾病風險】研究表明，與安慰劑相比，每天攝入2000國際單位（IU）維生素D ，可將自身免疫性疾病發病率降低22% 。但該劑量遠高于英國衛生與社會保健部等衛生組織推薦的標準劑量——400 IU 。
目前，研究人員尚不清楚維生素D是如何預防自身免疫性疾病的，但它在人體內會產生一種活性分子，可以改變免疫細胞行為。
“維生素D發揮作用有很多潛在機制，比如，這種維生素有助于免疫系統區分自身（正常身體組織）和非自身（如致病微生物），或者有助于減少人體的炎癥反應。 ”Costenbader說。
Costenbader在患者年齡及身體適宜，且安全的情況下，建議他們每天服用2000IU的維生素D 。但她并不建議每個人都這么做。 “如果要服用補充劑，應該先與你的醫生溝通，因為你有可能不適合服用該補充劑” 。
目前，研究人員試圖延長試驗時間，以觀察維生素D的益處能持續多久，并希望在年輕人中開展相關新試驗。（徐銳）