血管|95后男子不熬夜不喝酒，心梗離世，醫生：吃一口等于10斤肥肉，趁早扔

26歲的陳谷（化名）大學畢業之后，就回到了老家小城市，成為一名中學老師，這里沒有大城市的內卷，工作節奏和生活節奏都比較慢，陳谷覺得很放松、很舒服。
陳谷每天的作息都很規律，每天下班之后，跟家人一起吃晚餐，過了10點之后就上床睡覺了，不熬夜不喝酒，可以說是非常健康了。
但是前段時間，陳谷總是覺得胸悶，以為不是什么大事，也沒有去醫院看。結果有一天，正在上課的陳谷感到一陣嚴重的心悸、心痛，接著就直接暈倒在了課堂了，把學生嚇壞了。

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學生趕緊叫來了其他老師，把陳谷送去了醫院。最后陳谷被確診為心梗，醫生發現他的心血管已經硬化，而且血管內形成了很長的血栓，最后通過溶栓治療治療之后，陳谷才被搶救過來了。
術后24小時之后，陳谷才慢慢蘇醒過來，醫生檢查之后，發現沒有留下什么后遺癥，也是不幸中的萬幸。
醒過來的陳谷知道自己患上了心梗，也是一陣后怕，但是自己平時不熬夜，不喝酒，好端端地怎么會患上心梗呢？他有些不解。

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95后男子不熬夜不喝酒，心梗離世，醫生：吃一口等于10斤肥肉，趁早扔
醫生了解陳谷的飲食習慣之后，發現原因可能跟他經常吃的一種食物有關，這種食物就是——奶茶。
陳谷雖然平時不熬夜不喝酒也不抽煙，但是很喜歡喝奶茶，每天都要喝上1-2杯，有時候甚至恨不得把它當水喝。
【 血管|95后男子不熬夜不喝酒，心梗離世，醫生：吃一口等于10斤肥肉，趁早扔】奶茶雖然聽起來是用牛奶和茶葉做成的，其實里面含有大量的奶油、糖分、添加劑，經常吃它，和直接吃肥肉沒有什么區別，很容易導致血脂升高，加速血栓的形成，讓血管被堵塞。

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陳谷就是因為經常喝奶茶，導致了心血管被堵塞，所以才引發了心梗。二早在2年前做體檢的時候，陳谷就被檢查出了高血脂，但是他沒有放在心上。
醫生提醒：血管堵塞時，身體會出現幾個信號
1、晚上經常頭暈、失眠，白天經常打哈欠
2、走兩步就氣喘吁吁，總是覺得胸悶
3、手腳容易抽筋、發涼、麻木
4、看東西比以前模糊，眼前短暫發黑
5、經常耳鳴，注意力、記憶力下降
6、后背疼痛、肩膀疼痛、上腹疼痛、胸痛
醫生提醒：呵護血管健康，養成2個習慣
1、調節血脂
血脂升高，是導致血栓形成、血管堵塞最重要的原因，所以要想呵護血管，高血脂人群一定要好好調節血脂。

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要及時調節自己的飲食習慣和作息習慣，多給血管補充一些營養，提高血管的代謝水平。可以給血管補充多種氨基酸、維生素、鈣、鉀、多酶、類黃酮等營養，幫助代謝更多的膽固醇和甘油三酯，讓血脂慢慢恢復正常水平。
同時還能幫助血管恢復彈性，提高血管的抗氧化能力，讓血管不容易老化，有效呵護血管健康。
2、定期體檢
現在很多人的飲食習慣都不是很健康，但是很多人都沒有體檢的習慣，有些甚至5-6年都不體檢一次，這樣就算血脂異常、血管堵塞也不知道。
為了避免意外發生，普通人最好一年體檢一次，如果是高血脂、高血壓人群，最好3個月或者半年體檢一次。