文章插圖
明確病因，才能有效降血脂高脂血癥可分為原發性和繼發性兩類。原發性高脂血癥與環境、家庭遺傳有關，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白運轉和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環境因素(飲食、營養、藥物)以及通過未知的機制而致。繼發性高脂癥由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥、動脈粥樣硬化、脂肪肝等引起，或與其他因素諸如年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。

文章插圖
高血脂有哪些明顯的表現？高脂血癥的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內沉積所引起的動脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤，但其發生率并不很高，而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下，多數患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進行血液生化檢驗時才發現血漿脂蛋白水平升高。一般高血脂的癥狀都表現為頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，并出現相應的表現。

文章插圖
血脂怎樣吃回去？醫師：這3個方法快告訴家人1、 植物油脂，取代動物油脂。動物油脂攝入過多的危害就不多說了，植物油含多不飽和脂肪酸，而且含量越多，理論上品質越好。有一類脂肪酸，叫做必需脂肪酸，是指人體生命活動必不可少，但機體自身又不能合成，必須由食物供給的多不飽和脂肪酸（PUFA）。必需脂肪酸主要包括兩種，一種是ω-3系列的α-亞麻酸（18：3），一種是ω-6系列的亞油酸（18：2）。油酸、亞麻酸等是其中比較重要的，在人體生理中發揮至關重要的作用，對心血管疾病的控制、免疫調節以及抗癌方面均有作用。攝入多不飽和脂肪酸可降低血液中的膽固醇等不良脂質。2、改變不良生活方式血脂異常的基礎治療措施是改變不良的生活方式,包括合理的飲食和運動，控制體重及戒煙、限酒等，所有血脂異常的患者，都應該長期堅持健康的生活方式。無論是否存在血脂異常，飲食控制是糖尿病患者治療的核心，血脂異常者更應該做到嚴格控制飲食。飲食控制的目的是通過改變不良飲食習慣，降低甘油三酯，降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。
【 原發性|70%的人血脂異常，醫生：高血脂可以吃回去，這3個方法快告訴家人】
文章插圖

• 近視|做了這么多年的眼保健操，近視還是防不勝防，弄清原因感覺被蒙了
• 靜脈|痔瘡是人類的“專屬疾病”，是人類直立行走的代價
• bmi|骨傷科教授王飛提醒，肥胖人群是關節炎的高發人群
• 系統性紅斑狼瘡|干貨!干細胞移植治療系統性紅斑狼瘡的臨床研究案例
• 只一招鑒別你家炒菜用的油是不是地溝油？太妙了！
• 不上火的杞芪花茶
• 適合女性春天飲用的5個花茶配方
• 史上最速度的咸鴨蛋做法(兩款咸鴨蛋)
• 胃癌|中國頂尖腫瘤專家患癌，痛苦抗癌后離世，他臨終前的反思發人深省。
• 大病|身體有6個特征的人，提前恭喜，你有可能是“癌癥免疫體”