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【體內有癌，手腳先知？手腳若有這4個變化，很可能是肝癌發出信號】
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老張退休多年 ， 每年的體檢報告都有著“脂肪肝”的提醒 ， 但老張覺得自己身材瘦瘦的 ， 也就肚子大一點 ， 也沒有感覺到不舒服 ， 就一直沒有放心上 。
但是今年體檢的時候 ， 醫生說他肝上有個“東西” ， 要進一步檢查 ， 檢查結果后發現竟然是肝癌 。
老張難以置信 ， 之前也就聽過乙肝會得肝癌 ， 自己一沒乙肝 ， 二也不酗酒 ， 怎么好好的就染上了這個病呢？醫生說 ， 這很可能是脂肪肝導致的 。
一、從脂肪肝—肝硬化——肝癌要多久？
根據《中國脂肪肝防治指南》 ， 我國平均每3個人中就有1人患有脂肪肝 ， 其患病率不斷攀升 。 目前 ， 脂肪肝的患病率已超越乙肝等病毒性肝炎 ， 成為全球第一大肝臟疾病 。
云南省第一人民醫院肝膽外科副主任醫師金浩表示 ， 在乙肝病人中 ， 大約20%會發展成肝硬化 ， 而肝硬化的患者中 ， 大約有20%最終會發展成肝癌 。 除此之外 ， 容易被忽視的脂肪性肝炎 ， 也已經成為肝癌越來越常見的危險因素 。
臨床上 ， 許多人患上脂肪肝卻毫不重視 。 實際上 ， 脂肪肝輕則可能演變成脂肪性肝炎和肝硬化 ， 重則有可能進展為肝癌！
從脂肪肝到肝癌 ， 僅需經歷四個階段：單純性脂肪肝（脂肪肝的初始階段）→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌 。
1.第一階段：“發胖”
“發胖”指的是肝臟內積累過多脂肪 ， 形成脂肪肝 ， 此階段大多數患者都處于這一狀態 。
2.第二階段：“發炎”
當體內脂肪過度覆蓋肝臟時 ， 引發逐漸增加的炎癥 ， 導致肝功能異常 ， 形成脂肪性肝炎 。
3.第三階段：“發硬”
若不及時治療肝臟炎癥 ， 肝臟會逐漸纖維化 ， 變得粗糙硬化 ， 最終演變為肝硬化 。
4.第四階段：“癌變”
研究報道顯示 ， 由非酒精性脂肪性肝炎導致的肝硬化患者 ， 5年內患肝癌的風險高達11.3% 。 肝硬化是肝癌的重要誘因 ， 因此務必及時治療 。
二、手腳若有4個變化 ， 可能是肝癌的信號
肝臟內缺乏痛覺神經 ， 因此被稱為“啞巴”器官 。 當肝臟受損時 ， 由于缺乏復雜的痛覺神經包裹 ， 它不會發出疼痛的信號 ， 當身體真正感覺到疼痛時 ， 這可能表明肝臟已經受到較為嚴重的損害 。
值得注意的是 ， 雖然肝臟不能通過身體疼痛來及時發現問題 ， 但它可以通過其他方式向你傳遞信息 ， 以提示肝臟的健康狀況 。
中國中醫科學院西苑醫院肝病科主任醫師郭朋提醒 ， 若手腳部位出現以下異常 ， 應盡早篩查 。
1.手掌大小魚際處發紅
當肝臟受損后 ， 雌激素水平升高 ， 刺激毛細血管擴張 ， 導致手掌大小魚際發生異常的紅腫 。
這種紅腫在外觀上類似充血 ， 就像被燙傷一樣 。 特別之處在于 ， 按壓大小魚際處時 ， 會立即變白 ， 釋放后又快速變得很紅 。 如果出現這種情況 ， 應引起重視 ， 可能是肝臟發出的信號 ， 提示需要盡快就醫檢查 。
2.指甲生長異常
指甲的正常生長需要充足的營養和血液供應 ， 而這些功能也受肝臟的支持 。 當肝臟出現問題時 ， 很容易影響指甲的正常生長 。
正常情況下 ， 指甲應該呈現紅潤有光澤的狀態 。 如果指甲顏色較暗淡、粗糙 ， 容易斷裂 ， 可能是肝臟受損后 ， 可能影響肝血和肝氣的正常運行 ， 阻礙了對指甲的及時供氣供血和營養 ， 進而影響指甲的生長狀況 。
3.腿腳部位水腫
當肝臟功能受到較為嚴重的損傷時 ， 可能影響到脾胃功能和肝臟內部的血液循環 。
這會導致體液運轉出現問題 ， 可能引發肝腹水 ， 即在腹部積水的情況下 ， 體液下流并積聚到腿腳部位 ， 導致腿腳水腫的現象 。 腹部積水達到一定程度時 ， 體液會下移至腿腳部位 ， 引起水腫癥狀 。
4.腳底發癢、干燥
在不缺水的情況下 ， 如果經常感到腳底皮膚干燥甚至發癢 ， 要引起重視 ， 這可能是肝臟出現問題的信號 。
因為肝臟功能受損時 ， 排毒能力減弱 ， 體內多余的毒素無法有效排出 ， 會在體內積聚 。 這些毒素隨著血液傳播到全身 ， 而腳底是血液供應的末梢端 ， 更容易積聚毒素 。 當腳底毒素積聚較多時 ， 可能刺激皮膚或腳部神經 ， 引發腳底發癢的感覺 。
總之 ， 無論是哪種疾病 ， 身體都會有相應的表現 。 對于異常的體征 ， 進行一系列的檢查能夠及早發現問題 ， 為早期治療提供可能 。
三、不想被肝癌盯上 ， 4類食物要少吃
肝臟是人體內的重要器官 ， 主要承擔代謝功能 。 在患上肝病后 ， 除了積極治療外 ， 飲食方面的調理也至關重要 ， 避免錯誤的飲食加重病情 。
1.霉變食物
研究發現 ， 發霉的食物如花生、大豆、玉米等產生致癌物質——黃曲霉毒素 ， 對肝臟有極強的肝毒性 ， 可能導致肝細胞受損、變性甚至壞死 ， 進而誘發肝癌 。
2.巧克力等甜食
過多攝入巧克力、糖及甜食會影響胃腸道酶的分泌 ， 影響食欲 。 糖易發酵 ， 加重胃腸脹氣 ， 并轉化為脂肪 ， 促進脂肪肝的發生 。
3.酒
酒精對肝臟有損傷作用 ， 尤其對于肝臟已受損的患者 ， 飲酒是對肝臟的再次傷害 ， 可能導致肝臟損害進一步加重 。
4.腌制食品
腌制食品鹽分高 ， 對肝病患者容易影響水、鈉代謝 ， 對于失代償期的肝硬化患者應避免食用 。
正確的飲食習慣對于維護肝臟健康至關重要 ， 而對于肝功能不好的朋友來說 ， 最好少吃甚至不吃上述食物 ， 珍惜健康 ， 遠離肝癌的威脅 。
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參考資料：
[1
《從脂肪肝到肝癌只有4步？查出脂肪肝 ， 怎么辦？》.四川省腫瘤醫院.2023-02-02
[2
《肝病的飲食禁忌 ， 4類食物肝病患者不宜多食！》.南陽醫專一附院.2021-02-07
[3
《身體出現這幾個變化 ， 一定要給肝臟做個檢查！》.健康時報.2022-03-10
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