歡度佳節(jié)之際 , 大家要關(guān)注食品安全 , 注意合理膳食;同時 , 落實好新冠肺炎疫情常態(tài)化防控措施 , 做好個人防護(hù) 。 特提醒大家注意:
一、采購食品與外出就餐要注意:
(一)到具備合法經(jīng)營資質(zhì)的正規(guī)市場、商超等選購冷鏈?zhǔn)称?, 進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称房赏ㄟ^掃描冷鏈追溯碼查看產(chǎn)品檢測檢驗和追溯等信息 。 不購買來源不明的冷鏈?zhǔn)称?。
(二)采購食品時要做好個人防護(hù) , 如正確佩戴口罩、保持手衛(wèi)生等 , 注意避免直接接觸冷鏈?zhǔn)称?。 建議對預(yù)包裝進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称吠獍b進(jìn)行清潔消毒 。
(三)購買和食用定型包裝食品時 , 要查看品名、產(chǎn)地、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)許可證號、保質(zhì)期等 , 不購買和食用“三無”(無生產(chǎn)日期或保質(zhì)期、廠名、廠址)食品 , 不購買有異色異味或來歷不明的食品 。 不要食用過保質(zhì)期的食品 。
(四)盡量減少外出聚集就餐 。 外出就餐應(yīng)選擇食品衛(wèi)生條件好、信譽(yù)度高、證照齊全的餐飲單位 , 不在無證照攤販就餐 。 節(jié)日聚餐要遵守本地防控新冠疫情的相關(guān)規(guī)定 , 戴口罩 , 勤洗手 , 少聚集 , 有距離 。
二、家庭烹飪要注意:
(一)家庭烹飪時養(yǎng)成良好衛(wèi)生操作習(xí)慣 , 處理食物前后要勤洗手 , 避免用不清潔的手觸摸口眼鼻 。 食物加工前要認(rèn)真清洗 , 清洗時注意防止水花飛濺 。 烹調(diào)加工完畢后及時清洗和消毒臺面、廚具 。
(二)家庭制備食物時要注意生熟分開 , 加工和盛放生肉、水產(chǎn)品和蔬菜的器具要與熟食分開 , 使用后要及時清洗消毒;特別是處理畜禽肉類和水產(chǎn)品類食品時更要注意 , 在冰箱儲存時也要分隔存放 。
(三)家庭烹飪菜肴要燒熟煮透 。 做好的食品盡快食用 , 常溫下放置時間不超過2小時 , 不能及時吃的食物要冷藏或者冷凍存放 。 剩余食品和隔夜食品要徹底加熱后再食用 , 少吃或不吃生食水產(chǎn)品 。
(四)過節(jié)期間經(jīng)常食用的糕點、涼拌菜、熟食鹵味等冷食類食品容易因原料污染、交叉污染、未燒熟煮透、儲存不當(dāng)?shù)仍蚴艿缴抽T氏菌、金黃色葡萄球菌污染 , 預(yù)防由這些致病性微生物引發(fā)的食源性疾病 , 在做到上述注意事項的同時 , 還要注意制作冷食應(yīng)少量多次 , 盡快食用 , 存放時間不宜過長 。
(五)注意預(yù)防酵米面食物中毒 , 家庭制備發(fā)酵面米食品時要勤換水 , 保持衛(wèi)生 , 要保證食物無異味產(chǎn)生 , 一旦發(fā)現(xiàn)粉紅、綠、黃綠、黑等各色霉斑 , 就不能食用 。 磨漿后要及時晾曬或烘干成粉;貯藏要通風(fēng)、防潮、防塵 。
【國家|國家衛(wèi)健委提示:春節(jié)食品安全消費要注意這些方面】最好的預(yù)防措施是不制售、不食用酸湯子、吊漿粑、濕米粉等發(fā)酵面米食品 。
三、合理膳食要注意:
(一)假日期間尤其要注意平衡膳食 , 注意食物多樣性 , 多吃蔬果、奶類、大豆、雜糧 , 適量吃魚、禽、蛋、瘦肉 , 少鹽少油 , 控糖限酒 , 切忌暴飲暴食 。
(二)用餐時倡導(dǎo)使用公筷公勺 , 杜絕浪費 。
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