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步驟1
食材：豬肉150克、沙參10克、玉竹10克、陳皮3克、蜜棗1顆 。調味料：鹽2克、雞精1克 。
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步驟2
豬肉切片 ， 放入沸水鍋中 ， 煮至變白 。
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步驟3
砂鍋加入500毫升清水 ， 放入沙參、玉竹、陳皮、蜜棗、肉塊 。
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步驟4
大火煮沸后 ， 轉小火慢煲1小時 。
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步驟5
調入鹽、雞精 ， 即可 。【沙參玉竹湯怎么做 沙參玉竹海參湯的做法】
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