1. 首頁 > 健康養生 > >

葡萄的15大養生食療功效

食療嬰兒腹瀉食療

葡萄是我們日常生活中常食的水果之一，葡萄不僅美味可口，還有很好的食療作用，每次飯前嚼食葡萄干6-9克，既能開胃口，又可補虛弱 。下面一起看看葡萄有哪些食療功效吧!
1、葡萄干30克、南瓜蒂加水1碗，放入砂鍋，文火煲約20分鐘即可服用，治胎氣上逆引起嘔吐 。
2、老年人胃氣虛弱，胃陰不足;或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次飯前嚼食葡萄干6-9克，既能開胃口，又可補虛弱 。胃虛嘔吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少許，調勻喝下，有止吐的功效 。


3、聲音嘶啞的患者，可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻，慢慢咽下，一日數次，也有一定輔助治療的作用 。對于高血壓患者，則可取葡萄汁與芹菜汁各一杯混勻，用開水送服，每日2-3次，15日為一療程 。
【葡萄的15大養生食療功效】4、葡萄搗汁，可單服或與其它食療品配伍應用 。搗汁方法簡便，取紫葡萄60克洗凈后，加300毫升水煮沸，直到葡萄皮、籽及肉部都分開時為止 。用紗布袋過濾，去掉渣滓，加糖再度煮開、消毒、冷卻即成 。用葡萄汁，藕汁，生地黃汁、蜂蜜等量，共煎熱，每次飯前服：治療熱淋，小便澀少或疼痛帶血 。用葡萄汁、茅根，水煎飲用，可治療熱淋 。
5、葡萄干30克、去皮、芯的蓮子90克，用700—800毫升旺火燉至蓮子熟透即可服食，一般服五至10次見效，可治脾腎虛型胎動不安 。簡便的方法是選蓮子60克、苧麻根和葡萄干各30克，水煎服，可治胎動不安 。

6、民間用野萄萄根30克煎水服，用于治療妊娠嘔吐和浮腫，有止吐和利尿消腫的功效 。還有人用新鮮葡萄根30克煎水喝，用于治療黃疸型肝炎;可以作為一種輔助治療方法 。
7、葡萄汁，上午10點服1小碗，晚上10點服1小碗，連服3天，可治眼痛(角膜炎)，其效如神 。
8、用葡萄枝、葉煎汁飲，或淋洗 。葡萄制酒飲之治腰腿冷痛，筋骨濕寒痛 。


9、將葡萄置于冰箱中，用時取其汁涂于面部，有助于延緩皮膚衰老、潤膚抗皺 。
10、葡萄葉可用于治療嬰兒腹瀉 。取葡萄葉適量，洗凈，煎水兩次后去渣濃縮成糊狀，加面粉和白糖各半，拌勻后制成軟粒，再烘干或曬干 。L歲以上的，每次服3-6克，日服2-3次;1歲以下的酌減 。

11、葡萄對肝炎伴有神經衰弱和疲勞有一定效果 。肝炎多伴食欲差，葡萄含多量果酸能幫助消化 。葡萄干又是肝炎患者作為補充鐵的重要來源 。對肝炎伴有腸胃病者，葡萄又是腸胃病治療的有效食物 。
12、葡萄500克洗凈，蘋果或鮮桃1個去皮切塊，一現置于果汁機中，依此加入適量蜂蜜(依個人口味，任意加減)和200毫升的涼開水，在果汁機中攪拌數分鐘，以紗布過濾后倒入杯中即成駐顏消暑之佳品 。
13、葡萄果實可生吃，或干燥后作葡萄干食用，亦可作藥膳應用，對神經衰弱，疲勞過度，消化不良，心悸盜汗，浮腫等有療效 。


14、取白葡萄汁，生姜汁，服用，可治痢疾 。
15、每天飲用3杯紫葡萄汁，可使血小板聚集力降低40% 。美國北卡羅來納大學醫學院研究還發現，葡萄中的白藜蘆醇具有較強的抗癌、阻抑癌細胞擴散效應，有效清除人體內多余的自由基，具有增強人體免疫功能和延結衰老效益 。
“吃葡萄不吐葡萄皮”，從營養角度說，這句順口溜應改為“吃葡萄不吐皮和子”，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分營養，吃葡萄時最好整顆吃 。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用 。但要提醒的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多 。