作者:腎泰網
我們前面說過 , 腎病能否穩定在很大程度上取決于居家護理效果的好壞 , 因為腎友們大部分時間還是在家中度過的 , 在醫院治療的時間畢竟有限 。 那么在家要想把病情管理好 , 提高居家治療的依從性、自覺性、主動性是關鍵 , 這說來容易 , 長久地堅持下去還真有些難度 。
別急 , 今天小編就來給大家推薦一些能幫助咱們改善居家護理效果的“神器” , 助您更輕松地控制病情 , 快來看看您已經入手了幾個!
第一個、控油壺
我們知道 , 油吃多了會造成血脂升高 , 而不少腎友可能是因為腎臟功能損傷造成膽固醇代謝障礙的原因 , 本身就伴有血脂異常 , 因此更應在平日的飲食中注意控制食用油的攝入量 。 那么油量該如何有效地控制呢?控油壺就是一個很好的“幫手” 。
壺上有多個容量刻度 , 根據不同規格 , 每刻度有的為25毫升 , 有的為50毫升 , 以方便將油的攝入進行直觀量化 。 且控油壺的壺嘴較為細長 , 這樣設計的好處是不管如何傾倒 , 流出的油總是細細緩緩的 , 可防止失手倒多的情況發生 。
根據中國營養學會推薦 , 每人每天的標準食用油量應該是25毫升 , 腎友們也可參照這個標準 , 如果合并了高脂血癥或高血壓 , 則最好控制在20毫升左右 。
第二、尿液量杯
根據不同的病情 , 不少腎友都會被醫生要求在家進行液體出入量的監測 , 比如慢性心衰、明顯水腫、透析治療的腎友 , 記錄液體的出入量對控制病情都有著重要意義 。 而在記錄液體出量 , 也就是尿量時 , 家中備上一只尿液量杯是非常必要的 。 量杯可以直觀的顯示每次尿液的排出量 , 而尿量的變化則直接反應著腎病病情的變化 。
一般情況下 , 正常成人每晝夜尿量為1000~2000ml;多尿是指24小時尿量長期超過2500ml;少尿是指24小時尿量少于400ml;無尿是指24小時尿量少于100ml 。 尿量情況不同 , 腎病治療方案也會隨之變化 。
第三、分裝藥盒
由于腎病病情復雜 , 許多腎友都另外合并有高血壓、高血糖、貧血、缺鈣等癥狀 , 因此平時除了應用保腎相關的藥物外 , 可能還得同時服用降壓藥、降糖藥、降脂藥、抗貧血藥、鈣劑、免疫抑制劑等其中的一種或多種 。 這藥多了 , 就容易漏服忘服、耽誤病情 , 那該怎么辦呢?
腎友們可以試試分裝藥盒 , 把自己每天的藥 , 分品類分次裝好 , 貼上標明藥物名稱、服用時間、用法的小標簽 , 以提醒自己按時服藥 。 不過要注意 , 有的藥物有揮發性、有的容易受潮、有的容易受熱軟化 , 這些藥物可連著鋁殼放入藥盒 。
上面三個“法寶”用好了都能幫助大家更輕松地穩定病情 , 您心動了沒?
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