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2.多喝水
【吃一次消化一周，很多人天天吃，醫生：經常吃它，甲狀腺不堪重負】水是生命之源 ， 百病神藥 ， 多喝水有助于提高身體的新陳代謝水平 ， 加快體內毒素的排解 ， 有助于甲狀腺患者病情的恢復 。
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