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89歲肝膽科主任：堅持做好3件事，摘掉乙肝“帽子”

健康知識養生常識

談及乙肝 ， 相信很多人都不陌生了 ， 乙肝又名乙型肝炎 ， 它是一種極具危險的疾病 ， 乙肝如果控制不好 ， 很容易誘發肝硬化以及肝癌的出現 ， 因此 ， 乙肝也被人們形象地稱之為“沉默殺手”！
家住河南新鄉的王大哥今年已經42歲了 ， 由于母嬰傳播而感染乙肝 ， 起初的他由于對乙肝的認識不足 ， 平日并未當回事 ， 該吃的吃 ， 該喝的喝 ， 但是就在十年前 ， 當王大哥再次前往醫院進行復查時 ， 醫生告知他體內的乙肝已經轉為了大三陽 ， 并且已經呈現不同程度硬化的跡象 ， 當得知這一消息之后 ， 王大哥悔不當初 。
89歲肝膽科主任：堅持做好3件事，摘掉乙肝“帽子”
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體內的乙肝怎么就突然復發了呢？
后來醫生經過詢問得知 ， 王大哥體內的乙肝之所以出現復發跡象 ， 其實多半與他常年的飲酒習慣有關 ， 原來 ， 起初的時候 ， 王大哥對乙肝并未放在心上 ， 認為對自己的生活和身體并沒有產生什么影響 ， 不僅沒有按時服藥 ， 而且還存在吸煙喝酒的行為 ， 且幾乎沒去醫院隨訪 。
【89歲肝膽科主任：堅持做好3件事，摘掉乙肝“帽子”】醫生指出：喝酒傷肝 ， 這主要是因為酒精中的主要成分就是乙醇 ， 而乙醇在進入我們人體之后是通過肝臟進行代謝出體外的 ， 如果長期飲酒 ， 會直接增加我們肝臟的負擔 ， 尤其是對于已經確診的肝病患者 ， 則會加速肝臟硬化或者癌變的發生 。
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那么除了喝酒以外 ， 還有哪些行為會對我們的肝臟造成傷害呢？
1：熬夜
經常熬夜或者睡眠不足 ， 不僅會造成我們體內的生物鐘發生紊亂 ， 更重要的是還會直接影響到肝臟的正常修復和代謝 。
2：生氣
中醫常說：“怒則傷肝” ， 經常愛生氣或者生悶氣同樣會對我們的肝臟造成傷害 ， 這主要是因為當我們在生氣的時候體內會滋生一種叫“兒茶酚胺”的有害物質 ， 這種物質主要作用于我們的肝臟 ， 長期生氣會直接對我們的肝臟造成傷害 。
3：憋尿
我們通常在憋尿的時候 ， 不僅供給到肝臟的血液和膽汁量會相對應減少 ， 還會造成肝細胞的損傷 ， 這主要是因為尿液中含有大量的有毒、有害物質 ， 長期憋尿 ， 會導致這些有害物質無法及時排出體外 ， 從而會被我們肝臟進行二次分解 。
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89歲肝膽科主任：堅持做好3件事 ， 摘掉乙肝“帽子”！
今年已經89歲高齡的朱教授 ， 從事肝病研究工作至今已有60余載 ， 其主要擅長領域包括各種肝病、乙肝、丙肝、肝硬化以及脂肪肝方面的治療 。
說起養肝 ， 朱教授也有著自己多年的經驗總結 ， 朱教授認為 ， 想要徹底擺脫乙肝并非一朝一夕的事情 ， 在日常生活中 ， 乙肝患者可以選擇多從以下3個方面入手 ， 或能讓你事倍功半！
首先 ， 朱教授指出 ， 對于乙肝患者而言 ， 定期復查是很有必要的 ， 不管你處于乙肝的哪一個階段 ， 即使你是乙肝病毒攜帶者也要定期隨訪 ， 這是因為定期的復查 ， 不僅能夠讓我們及時了解自身的情況 ， 更重要的是 ， 醫生可以根據現在的情況制定出最適合自己的治療方案 ， 從而在很大程度上避免了乙肝復發的概率 。
89歲肝膽科主任：堅持做好3件事，摘掉乙肝“帽子”
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其次 ， 朱教授認為 ， 轉氨酶是反映健康的“晴雨表” ， 因此嚴格控制轉氨酶也是重中之重 ， 而在保肝降酶方面 ， 朱教授也有著自己多年的經驗總結 ， 其研究成果之一便是發現了荷香豆中所含有的硒元素、多糖和皂苷類活性成分 ， 對扶正固本 ， 抗肝病毒 ， 降低轉氨酶和減低飲酒和藥物對肝臟的損害皆能起到很好的幫助 。