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有口腔潰瘍怎么辦？別只知道用維C，醫生推薦您更好的方法

養生常識健康知識

最近口腔潰瘍了 。
口腔潰瘍大家都知道 ， 嘴里有一個破潰 ， 無論是吃東西 ， 還是平時咽口水 ， 只要是碰到了傷口 ， 疼痛自然免不了 。
口腔潰瘍可能還不止一個 ， 有可能在局部出現兩三個甚至能連成片 ， 那疼得就更厲害了 。
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但是大家都知道口腔潰瘍并不是什么大病 ， 只要給他一點時間讓他慢慢恢復 ， 很多口腔潰瘍 ， 在沒有藥物的作用下也能完全愈合 。
可是 ， 真的就要這么等下去嗎？
這可是一種會呼吸的痛啊 ， 別說吃飯了 ， 連喝水都疼 。
有沒有什么辦法呢？
吃水果啊 ， 補充維生素C肯定好使 。
真的是這樣嗎？維生素C有這么好的功效嗎？
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一、維生素C不好用 。
口腔潰瘍為什么發生的原因很多 ， 有可能是所說的“上火” ， 但是口腔潰瘍可并不是這么簡單 ， 很多因素都可能導致潰瘍的發生 。
比如口腔衛生問題 ， 如果刷牙不及時 ， 或者食物殘留比較多 ， 口腔中的細菌在短期內大量復制就有可能出現潰瘍 。
在吃東西的時候 ， 不小心傷到了口腔黏膜 ， 比如吃到了堅硬的食物 ， 或者吃肉的時候太著急 ， 把黏膜咬破了 ， 這些都可以作為潰瘍的基礎 。
而在中老年人佩戴假牙的時候 ， 一定要小心 ， 有的降壓式金屬鐵絲 ， 在佩戴的時候非常容易傷害到口腔黏膜 。
其實這些都是口腔潰瘍形成的原因 ， 但是補充維C真的有用嗎？
翻譯文獻 ， 其實目前并沒有明確的證據表明 ， 補充維生素C能夠預防 ， 甚至治療口腔潰瘍 。
而且不單純是維生素C ， 其他的維生素 ， 比如維生素B族可能也沒什么用 。
不過也有一些證據顯示補充維生素B2能夠預防口腔潰瘍 ， 可是只要食物吃得均衡 ， 膳食合理 ， 很多人并不會缺乏這種維生素 。
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【有口腔潰瘍怎么辦？別只知道用維C，醫生推薦您更好的方法】所以想要預防 ， 甚至治療口腔潰瘍 ， 吃維生素C沒什么用 ， 最多就是心理暗示 ， 挺過兩周之后口腔潰瘍慢慢就自我恢復 。
二、什么有用？
但是吃維生素C沒有用 ， 可是有什么其他方法呢？難道我們真的要等待嗎？
按道理說 ， 如果一點都不作為 ， 等著口腔潰瘍慢慢好 ， 貌似是最合理的治療方案 。
可是如果真的想做 ， 想讓自己舒服一點 ， 也是有一些其他方式的 。
1.別吃刺激性食物 。
如果嘴里疼這個時候就不要吃刺激性食物了 ， 比如酸辣硬冷的食物 ， 可以讓黏膜受到更大的刺激 ， 會讓人感覺更疼 。
2.保持口腔衛生 。
別忘了刷牙 ， 即使是潰瘍不舒服 ， 刷牙也沒必要省略 ， 必要的時候也可以使用抗菌漱口水 ， 但是最好不要亂用 ， 否則容易造成真菌感染 。
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3.保護好創面 。
一定要注意 ， 很多醫生都會建議我們保護好口腔潰瘍 ， 不為別的就是怕刺激潰瘍之后造成其他的問題 。
程度是一方面 ， 而且經常反復地刺激會有癌變的可能 ， 所以保護創面是很重要的 。
可以考慮使用蒙脫石散 ， 也就是我們治療腹瀉時的常用藥物 ， 它不僅可以對消化道的黏膜有用 ， 對口腔黏膜的作用也是一樣的 ， 用一點涂抹在口腔潰瘍的地方 ， 可以減少外界的刺激 ， 減少疼痛 。
此外也有一些專用的潰瘍貼片 ， 如果想用也可以試一下 。