另外平時堅持做好3件小事 ， 對于降低血液粘稠度也有很大幫助！
1、每天1.5-2升的飲水量
2、每周5次左右30分鐘以上的有氧運動
3、高血脂等基礎疾病要重視治療 ， 定期服藥 ， 并且做好生活調養

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