抑郁癥該怎么治療最為有效？
抑郁癥患者最好不要經常一個人發呆想事情 ， 這樣可能會變得更加抑郁 ， 最好能夠走出去多和人溝通 ， 多參加一些社交活動 ， 沒事和朋友經常去旅游 ， 看看世界上的美好 ， 培養一些興趣愛好 ， 多和正能量的人相處 ， 減少自己的負能量 。

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