春天是養生保健的好季節,不少的養生湯更是春季養生良品,下面就為大家推薦一款春季養生湯之家常土雞湯 。說起這個家常土雞湯,我身邊也有一個小故事了 。
【春季養生湯之家常土雞湯】那是一個艷陽高照的晚秋時節,我們利用休息時間,和幾個朋友相約去郊外游玩兒 。正好其中一個朋友的父母也住在那附近,于是我們一起去看望他父母 。
兩位老人非常客氣,想留我們吃晚飯 。我們因為考慮到安全,不想走夜路,婉言謝絕了 。可是當我們要走的時候,他們不知道什么時候為我們準備的土雞,硬是要給我們帶回來,這怎么好意思呢 。老人家指著院子里的雞說,看看,這都是我們自己養的雞,你們拿回去放心的吃,肯定比你們在超市買的雞好吃 。而且他們已經將雞宰殺好了,清理干凈了,讓我們好感動 。盛情難卻啊,不忍心再拒絕,那就拿著帶回來吧 。
自己養的雞真是好,老人家還專門囑咐我們,拿回家煲湯,不要放亂七八糟的調味料,放一點生姜和一點點鹽足以 。老人家還說,春天容易感冒,雞湯可以增強體質,預防感冒 。我們將老人家的話牢記在心,回家按照老人家說的做,增加了一點胡椒粉,其它的真是什么也沒有加,原汁原味的雞湯,非常鮮美 。
的確是,我們也知道雞湯有滋補的作用,可以增強體質,預防感冒 。現在正是萬物復蘇的時候,病蟲害也比較多,適當喝一些雞湯,也是春季養生不錯的選擇哦 。
端著雞湯,喝一口,鮮美在口,溫暖在心 。感謝兩位老人家,我在這里祝福您們健康長壽!快樂幸福!
上面就是有關家常土雞湯的小故事,下面就來說下家常土雞湯的做法 。
原料:自家養土雞兩只、生姜、胡椒粉、鹽
工具:紫砂鍋
家常土雞湯的做法步驟
1、將雞洗凈,剁成大塊;
2、坐鍋放入足夠量的清水,將剁好的雞放入水中,放入一部分姜片;
3、開蓋煮至血沫出來,將其撇去,待雞肉變色即關火;
4、將雞塊撈入砂鍋內,再將煮雞的水過濾倒入砂鍋內,保留姜片,再放入所有姜片和胡椒粉;
5、砂鍋蓋蓋,開至“高火”檔,待鍋內水開,調至“自動”檔,燜煮兩個小時;
6、時間到,放入適量的鹽調味兒后,蓋蓋關火即可,放置一個小時即可盛出 。
簡單的讓你不相信嗎,這是真的,就是這么簡單 。
雞湯的制作沒有技術含量,用紫砂鍋煲湯只需要前期對原料的處理,焯水撇血沫這一步很關鍵,盡可能的把血沫撇干凈,這樣做出來的雞湯絕對沒有腥味兒 。雞焯水后不要將水倒掉,直接用它煲湯,我增加了一個小竅門,就是將水過濾后再用 。這樣可以完全杜絕血沫,使雞湯清澈明亮,沒有雜質 。
雞湯做好以后,分兩個大盆裝起來,一個盆兒里面是凈湯和沒有骨頭的雞肉,這一盆兒放起來慢慢吃 。下面條的時候,或是做其它湯品的時候做湯底用,起著高湯的作用 。另一盆兒湯和雞架等筋頭巴腦的當天吃,下一點粉絲,一頓吃完,這是我們家的習慣哦 。
以上是對于家常土雞湯做法的描述,更多有關春季養生保健方面的知識,請繼續關注食療養生網,或者更多春季美食的做法需要了解的,也可以瀏覽美食傳招頻道 。
- 春天養生吃什么合時宜
- 春季千萬別亂吃五種水果
- 春季常見的能快速降火的13種食物
- 春季養生菜吃什么好
- 春天每日一換的養生湯
- 春季食療養生要有針對性
- 一些有關春季養生的小知識
- 春季八款美味食譜幫你呵護全身健康
- 春季飲食養生少吃酸味食品
- 春季養生保健食譜怎么選擇
