腦梗|醫生請你轉發給父母和最親的人：冬季預防心梗、腦梗的5件法寶！( 二 ) 心肌梗塞|醫生|高血壓

很多時候，一陣暴怒，長時間的焦慮，都是引發心腦血管急癥發生的重要誘因，因此，想要保持心腦血管的健康，想讓自己有一顆快樂平和的心吧！
第五：監測三高
控制好“三高”對于預防心腦血管疾病有重要意義， “三高”也就是高血壓、高血糖、高血脂，不論是“三高”中的哪一種，患者都要按醫囑吃藥，定期門診檢查，高血壓患者可以自行在家自測血壓，但不可隨便換藥或者增加、減少用藥劑量，高血糖患者要嚴格控制飲食，防止血糖升高。

結語：
【腦梗|醫生請你轉發給父母和最親的人：冬季預防心梗、腦梗的5件法寶！】三高人員是此疾病的高發人群，所以比一般人更要注意做好預防工作，更要在飲食方面好好調養，身體方面進行適當的體能鍛煉，出現問題及時就醫，不過重要的是要保持良好的情緒哦，樂觀的態度是抵抗疾病的良藥。