【春季養生要少睡多動】當然,對于某些容易在春季發病的人,如高血壓、皮膚過敏等,往往是由于陽氣升發太過所致,則要注意飲食方面適度增加酸涼味食物,如烏梅、酸蘋果、葡萄、臍橙等,這樣可以避免這些疾病的發生 。
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