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初春為什么容易發慢性病

春季養生

【初春為什么容易發慢性病】初春時節 ， 常常是熱幾天冷幾天 。即使是某一個晴日 ， 也是中午前后氣溫較高 ， 早晚和夜間氣溫較低 ， 尤其是凌晨4—5時 ， 氣溫降至最低值 ， 比中午時分要低10℃以上 ， 溫度的變化幅度過大 ， 對人體健康是有影響的 ， 常常會誘發和加重一些慢性病癥 。
中醫認為：“人與天地相參 ， 與日月相應也 。”溫、熱、涼、寒的變化 ， 改變著人體腑臟、經絡、氣血等方面的功能 。一些慢性病患者 ， 對氣候變化非常敏感 。每逢初春季節 ， 隨著外界環境變化 ， 體內某些變化也相對劇烈 ， 如血液中酸度增加 ， 靜脈中高濃度膽固醇和糖的流動加快 ， 特別是保持人體恒溫的下丘腦對初春多變氣候的應變能力 ， 至少需要幾個星期才能真正調節配合好 。這樣 ， 正常人也會感到不適 ， 而有慢性病灶的人則容易發病 ， 精神病、肺心病、氣管炎、膽石癥等病都有發作和加重的可能 。
初春時節 ， 西伯利亞的冷空氣與太平洋的暖濕氣流不斷交鋒 ， 此消彼長 ， 有風的日子特別多 ， 從而導致空氣中的正負離子比例破壞 ， 可引起氣候敏感者血液中激素大大增加 ， 體內產生過多腎上腺素 ， 使得精神緊張、情緒低落、困乏疲勞 ， 有人稱之為“腎上腺綜合癥” 。“邪風”對疾病及由精神錯亂導致的犯罪、交通事故有促進作用 。初春的風速較大 ， 風向變化頻繁 ， 從而給各種病毒帶來可乘之機 ， 風沙陣陣 ， 花粉飄飄 ， 蕁麻疹、過敏性皮炎、鼻炎及眼疾患者會大大增多 ， 哮喘病患者由于腎上腺皮質功能不全 ， 支氣管處于“高反應狀態” ， 也會出現癥狀 。
所以 ， 在多風、冷暖不定的初春時節 ， 應該特別關注天氣及其變化 ， 尤其是慢性病患者 ， 要“以變應變” ， 安排好衣食住行 ， 防止寒氣、濕氣的侵入 ， 平時也要加強身體鍛煉 ， 提高機體對外界環境變化的調節能力 。