文章插圖
1、食材：苦蕎米100克,大黃米100克,大米100克 。
2、苦蕎米、黃米洗凈，大米略泡 。
3、開水下鍋，放入黃米煮開，后放大米 ， 最后放入苦蕎米（放入后會變綠色） 。
【苦蕎米煮粥方法】4、開鍋后 ， 改小火 ， 煮30分鐘即可關火 。
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2、苦蕎米、黃米洗凈，大米略泡 。
3、開水下鍋，放入黃米煮開，后放大米 ， 最后放入苦蕎米（放入后會變綠色） 。
【苦蕎米煮粥方法】4、開鍋后 ， 改小火 ， 煮30分鐘即可關火 。