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小貼士：
【住著6位數一平米的豪宅，阿姨卻“徹夜難眠”？原因被鄰居“一語道破”】沒事多梳梳頭也會對我們的睡眠改善有很大幫助 。 從中醫的角度來說 ， 頭部分布著很多連接身體各處的重要經絡和穴位 ， 而梳理頭發能夠一定程度上舒緩全身的經絡 ， 促進頭皮的血液循環 ， 使頭部乃至腦部神經得到放松 ， 改善睡眠質量 。
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