如何預防心臟和血管方面的疾病？建議學習下( 二 ) _健康小知識

患有這一疾病的人，體內動脈的粥樣硬化會導致血管內壁變得粗糙，管腔也會變得狹窄，因此血液流動速度減緩，血液也會因此變得粘稠。身體血液流動不暢極易引發心臟的供血不足，進而導致呼吸困難、胸悶氣短等現象。

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其他原因引起的血管栓塞也會導致呼吸困難，比如肺部血管栓塞的話，會導致肺部的血流量減少，血液和氧氣比例失調，肺部的耗氧量也會因此增大。而機體的耗氧量增加會導致不同程度的低氧血癥，人們會感到胸悶氣短，甚至是呼吸困難。
肺部的栓塞也在一定程度上增加了心臟右心房的壓力，致使心臟的血液從右心房流入左心房，心臟的泵血能力下降。心臟處在缺氧狀態下的話極易引起心衰，進而出現“心口痛”、呼吸困難、上幾步樓梯就喘不過來氣的現象。

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除了心臟和血管方面的疾病，其他原因也會出現爬樓梯大口喘氣的現象，比如貧血的人就經常感到呼吸困難。
貧血主要是人體體內血液外周的紅細胞減少，無法及時對組織器官供氧而引起的乏力、疲勞、頭暈等癥狀的現象。貧血在我們的生活中是很常見的，輕微的貧血并不會對人體健康造成危害。

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但貧血程度較為嚴重的朋友，由于體內沒有足夠的紅細胞和血紅蛋白去運輸氧氣，導致其體內極易出現嚴重缺氧的情況，進而會導致呼吸困難。這一點尤其在運動過后表現明顯，有時候僅僅是稍微活動一下比如爬樓梯，就會有胸悶、呼吸困難的感覺。
值得注意的是，心臟和血管出現了疾病，帶來的不僅僅是呼吸方面的癥狀，還容易引起各種并發癥，比如高血壓、高血脂、糖尿病等。那么，我們是否可以提前預知身體的病癥，及時治療從而防止身體健康受到損害呢？下面我們就為大家介紹心臟和血管病發作的癥狀。

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心臟和血管出現問題有哪些征兆？
首先是胸部征兆，正如前面提到過的，如若心臟和血管發生病變導致身體供血不足，極易引起心慌氣短、心跳加快、呼吸困難等征兆。病情嚴重的患者甚至會感到胸部劇烈疼痛，沒有及時得到治療的話，痛感可能會傳到肩部、頸部、牙齒等。
其次便是腦部癥狀。心臟和血管疾病導致的供血不足，會在一定程度上引起大腦的缺氧狀態，從而使得人體會出現頭暈目眩、注意力不集中、失眠煩躁、喜怒無常等癥狀。如果最近感到精神有些恍惚、身體狀況較差的話，要及時去醫院咨詢醫生

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大腦是身體最重要的部位之一，應引起大家的高度重視。上述腦部癥狀沒有及時治療的話，病情嚴重者會出現頭部劇烈疼痛、口齒不清、眼斜嘴歪、流口水等情況，因此病癥發現之初就要盡快得到治療。
再者就是全身的癥狀，心血管供血不足會導致人體全身各部位都會出現缺血缺氧的現象。因此如若身體出現手腳冰涼、渾身乏力、疲勞、站立不穩、臉色蒼白等現象時，極有可能是心血管已經開始病變，因此要及時去醫院治療。

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除了上述征兆，肩痛、耳鳴、打呼嚕等都有可能是心臟和血管方面發生病變的征兆。然而對于中老年朋友來說，這些可能是常見的身體狀況，所以很容易被忽略。