他的運動生涯也因此一直保持良好 ， 即使在2013年跟腱斷裂 ， 許多人認為他的運動生涯即將結束時 ， 2014年憑借頑強的意志和科學的康復手段 ， 他又重返NBA賽場 。
自律的精神使得科比的職業生涯一直延續到38歲（這可是NBA?。?。

實際上 ， 這種低碳飲食不僅僅對運動員的運動生涯有益 ， 也對普通人的健康有益 。 至少這種飲食模式可以讓我們避免吃過多的加工食物 ， 它會幫助我們減肥 ， 也可以減少我們身體的炎癥狀況 。