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血壓高的人，出現5個癥狀，可能是中風，要警惕

據統計 ， 高血壓的并發癥有很多 ， 其中以中風最常見 。 有高血壓的中風病人比沒有高血壓的中風病人多4～7倍 。
高血壓會使血管的張力增高 ， 也就是將血管“繃緊” ， 時間長了 ， 血管壁的彈力纖維就會斷裂 ， 引起血管壁的損傷 。
在腦動脈發生病變的基礎上 ， 當患者的血壓突然升高 ， 就有發生腦出血的可能 。
如果病人的血壓突然下降 ， 就會發生腦血栓 。 如果得了高血壓不治療 ， 或者斷斷續續地治療 ， 導致血壓沒有很好控制 ， 都容易引起中風 。
雖然高血壓不會直接導致中風 ， 但卻是中風的最大誘因之一 。
血壓高的人，出現5個癥狀，可能是中風，要警惕
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中風雖然發病突然 ， 但很多病人在發病前都有一些早期信號 ， 這時如能盡早識別 ， 積極治療 ， 就能使病人轉危為安 。
出現這五個癥狀 ， 小心是中風 ， 要警惕！
癥狀一：經常頭痛
雖然高血壓也容易發生頭痛 ， 但高血壓的頭痛和中風即將來臨的頭痛是有些不同的 。
如果 ， 中風要來了 ， 會出現非常突然而且劇烈的頭痛 ， 這種頭痛會越來越嚴重 。
如果 ， 高血壓患者最近頭痛很頻繁 ， 還伴隨著頭暈 ， 就要特別當心 。
血壓高的人，出現5個癥狀，可能是中風，要警惕
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癥狀二：打哈欠
打哈欠是很多人會有的情況 ， 特別是中老年人腦血管供血不足 ， 身體內含氧量低 ， 就更容易打哈欠 。
【血壓高的人，出現5個癥狀，可能是中風，要警惕】中風到來之前 ， 必然會經歷腦血管越來越狹窄的一段時間 ， 這段時間很可能就會頻繁的打哈欠 。
血壓高的人，出現5個癥狀，可能是中風，要警惕
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有調查顯示 ， 中風發病前的一周左右 ， 80%以上的患者都有頻發打哈欠的癥狀 。
癥狀三：一側手腳不利索
這是中風發生前最明顯的癥狀 ， 中風的發生通常會導致偏側的肢體運動障礙 ， 比如一邊的臉麻、一側的手麻、單側的腿麻等等 。
很多中風患者在發病之前 ， 可能會有短暫的麻木現象 。
比如拿筷子突然拿不住了 ， 走路的時候突然走不動了 ， 又或者舌頭麻了說話不利索等等 。
如果高血壓患者有這些情況一定要盡快看醫生 。
癥狀四：流鼻血
高血壓如果出現劇烈的血壓波動 ， 就容易產生流鼻血的情況 。
這是因為血壓波動嚴重的時候 ， 會導致脆弱的毛細血管發生破裂 ， 而鼻腔中的毛細血管更豐富 ， 如果鼻腔中的毛細血管破裂也就是出鼻血了 。
一旦高血壓出現流鼻血的情況 ， 就一定要及時看醫生 。
癥狀五：記憶力減退
很多高血壓的病患時間久了應該都會有明顯的記憶力減退的癥狀 。 這是因為病情持續加重 ， 體內的血壓壓迫到了神經 ， 也影響到了高血壓病患的注意力 ， 導致注意力無法集中 。 同樣 ， 記憶力減退一般是高血壓病患前來醫院就診的一個很重要原因 。
血壓高的人，出現5個癥狀，可能是中風，要警惕
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如果你還合并了高血脂 ， 就更要當心是不是中風即將來臨 。
控制、穩定血壓 ， 是預防中風最關鍵的一步 ， 教你幾招 ， 幫你穩定血壓！
第一招：食療
①酸奶紫蘇飲——降低血脂、調節臨界性血壓、預防糖尿病
吃法：用200ml無糖酸奶+5ml紫蘇油 ， 攪拌均勻 ， 飯后半個小時食用即可 ， 也可以根據個人喜愛加點水果丁哦！
紫蘇油含有約65%的歐米伽-3脂肪酸 ， 是歐米伽-3脂肪酸含量最高的食物 。 能夠夠清理血液垃圾 ， 降壓降脂 ， 預防心腦血管疾病 ， 調整臨界性高血壓 ， 預防糖尿病同時對智力和視力都十分有益 ， 可幫助老年人預防老年癡呆 。