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大年初四是立春，遵重老傳統3忌、3不吃、1不做，別不當回事

【大年初四是立春，遵重老傳統3忌、3不吃、1不做，別不當回事】今天是大年初四 ， 不僅是三羊開泰日 ， 還是24節氣之首的立春節 ， 具體立春時間是農歷大年初四的4點50分36秒 。 按照傳統 ， 立春是歲首 ， 是萬物復蘇新歲開始的時候 ， 也是一個重要的日子 。 古時侯立春之時 ， 皇帝每年都會率領大臣們舉行大型的祭祀儀式 ， 祈求新的一年可以風調雨順、五谷豐登 。
立春不僅是節氣 ， 還是重要傳統節日 ， 同樣有很多傳統習俗和講究 。 各地習俗多樣 ， 如忌春、迎春 ， 還有很多時令活動 。 除開傳統習俗 ， 立春還有很多禁忌 。
以前按照老一輩說法 ， 立春不能理發 ， 不能搬家 ， 不能看病吃藥 。 有人認為愚味 ， 但是并不是所有禁忌都是愚昧 。 新年開端想要有彩頭 ， 一整年財運旺 ， 順順當當的 ， 牢記“3忌 ， 3吃 ， 1不做” ， 別不當回事 。
大年初四是立春，遵重老傳統3忌、3不吃、1不做，別不當回事
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【立春3忌】
1忌：立春賴床
常言道：“春困秋乏夏打盹” ， 立春后人容易犯困 ， 但是一年之計在于春 ， 一日之計在于晨 。 作為春回大地的起點 ， 萬物復蘇 ， 應該調整為“夜臥早起” 。
另外 ， 以前古人在乏力春這天很多活動都是在早上舉行 ， 希望年輕人能夠理解和重視 ， 一年之際在于春的深刻意義 。
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2忌：立春動怒
立春不要生氣和吵架 ， 雷霆大發 ， 吵吵鬧鬧的 ， 要和和氣氣迎春納福 ， 老百姓講究有個好彩頭 ， 更何況今年的立春是大年初四 ， 動怒影響一整年心情 。
3忌：立春早脫衣
到了立春有個很大的變化就是天氣回暖 ， 尤為明顯的是我國南方地區 。 有句俗話說：“立春孩兒面 ， 一天二三變” ， 說的是立春時節的天氣 ， 像小孩臉一樣 ， 一會哭 ， 一會笑 ， 忽晴忽雨 ， 時冷時熱的一天三變 ， 很多地方就出現了“捂春”的習俗 。
“春不減衣 ， 秋不戴帽” ， 立春時節氣候乍暖還寒 ， 不要過早減掉冬衣 ， 冬季穿了幾個月的冬衣 ， 身體產熱散熱調節與冬季氣候處于平衡狀態 ， 而初春的氣候并不穩定 ， 若過早減掉冬衣 ， 極易誘發感冒等不適癥狀 。
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【立春3不吃】
1不吃：不吃酸味食物
酸味入肝 ， 具有收斂的作用 ， 不利于肝氣疏導 ， 春季作為養護肝時刻 ， 多食用香菜、花生、大棗等 ， 少食西紅柿、橙子、橘子等食物 。
2不吃：不過度進食補品
立春到來伴隨存舒暢生發 ， 減少補品攝入 ， 春季內熱生 ， 過多進補不利于身體健康 。
3不吃：不吃辛辣刺激食物
與冬季不同 ， 立春后減少辛辣食物的攝入 ， 如燒烤、麻辣火鍋等 。 春季萬物生產而體內也多生內熱 。
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【立春1不做】
1、不做激烈運動
正所謂“春生 ， 夏長 ， 秋收 ， 冬藏” ， 立春后萬物生發與冬季天寒地凍不同 ， 運動也要逐步從室內轉為戶外 ， 但是不能運動過量 。 可以散步、打太極、做操等平緩運動 ， 待身體適應再增加其它運動 。
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小結
立春到了 ， 南方地區雖回暖 ， 但北方大部分地區天氣還是比較冷的 ， 天氣由冬轉為初春 ， 乍暖還寒 ， 氣溫變化大 ， 倒春寒 ， 急著減冬衣 ， 一下子難以適應 。 老人和小孩抵抗力弱 ， 宜穿上厚下薄 ， 注意勁部保暖 ， 平穩接受春天到來 。 #紅紅火火過大年##這就是年味兒##春節有哪些奇特習俗#