【春季健身湯做法及特點】 1、山藥湯
山藥100克去皮洗凈 ， 豬里脊50克 ， 均切絲 ， 入雞清湯鍋煮沸 ， 精鹽少許調味 。
特點：滋陰補腎 ， 健胃止瀉 。
2、山楂湯
山楂30克 ， 豬排150克慢火同煨 ， 鹽調味 。
特點：開胃消食、去滯消積 ， 增進食欲 。
3、海帶湯
海帶20克水浸切絲加骨頭湯煨爛 ， 加少許醋、香油調味 。
特點：補鈣碘 ， 防高血壓 。
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