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舌頭有齒痕，脾虛濕氣重，搞定脾胃1條通道，排出多余水濕

健康知識養生常識

大家好 ， 我是雷師兄 。
很多朋友經常會給我發許多舌象 ， 那今天咱們就來說說舌苔又黃又膩又厚是怎么回事？
舌頭有齒痕，脾虛濕氣重，搞定脾胃1條通道，排出多余水濕
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01舌苔又黃又膩說明體內濕熱比較嚴重
這個舌頭看起來比較胖大 ， 整體呈紫暗色 ， 中間又黃又膩 ， 舌邊還有齒痕印 。
第一個胖大有齒痕代表體內濕氣重 ， 同時舌頭中間舌苔特別厚膩 ， 說明有痰濕或者濕熱 。
濕氣是從哪來的呢？
脾主運化 ， 代謝水濕 ， 一旦你脾胃虛弱了 ， 水濕代謝不出去 ， 體內濕氣就會加重 。
舌頭有齒痕，脾虛濕氣重，搞定脾胃1條通道，排出多余水濕
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濕氣有四個特性 ， 重 ， 濁 ， 黏 ， 膩 。
濕氣黏糊糊的 ， 再加上你體內有熱 ， 就變成了濕熱 。 濕熱聚積在一起 ， 舌苔就會越來越厚 ， 越來越膩 。
體內有濕熱具體有哪些表現呢？
最典型的表現就是臉上長痘 ， 還有很多人會背上長痘 ， 這都是濕熱熏蒸的表現 。
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另一種情況 ， 濕熱還會向下走 ， 流到下焦 ， 所以很多男同胞們會出現一些陰囊潮濕 ， 女性朋友會出現一些黃帶多的情況 。
這是濕熱下注的一些問題 。
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02舌頭紫暗說明體內有瘀血證
另外這個舌象還有一個典型的表現 ， 紫暗色 。
紫暗色又代表什么呢？
其實濕氣就像一種東西 ， 黏糊糊的 ， 堵住了我們的血管 ， 所以濕氣遍布全身的時候 ， 如果你遇到了一些寒證 ， 很多人會出現一些疼痛 ， 這叫寒濕疼痛 。 如果有一些熱證 ， 就會出現一些瘀血證 。
【舌頭有齒痕，脾虛濕氣重，搞定脾胃1條通道，排出多余水濕】血熱則妄行 ， 血跑得太快會沖破一些小血管 ， 最后造成了淤堵 。 所以舌質紫暗代表體內有瘀血證的一些表現 。
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所以他既有熱證 ， 又有瘀血證 ， 可能會出現一些熱痛的情況 ， 比如說痛風 。
再又一個舌苔焦黃色 ， 說明體內熱比較重 。
很多人會出現口干 ， 尿黃 ， 晚上睡不著覺的情況 。 而且他舌尖也是紅的 ， 說明心火旺 。
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所以他的問題比較復雜 ， 調理的話 ， 第一個先讓脾胃運轉起來 ， 把腸道的消化系統打通 ， 這樣體內的熱就可以排出去了 。
然后再加上一些活血化瘀的 ， 滋陰清熱的藥物 ， 問題就解決了 。
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