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第一波疫情高峰過去，第二輪感染高峰3-5月來？兩類人群受影響大( 二 )

養生常識健康知識


無論是大人還是孩子 ， 對于蛋白質的攝入一般就是牛肉、瘦肉、雞蛋和魚蝦類 。
補充微量元素
人體需要的微量元素有很多 ， 無論哪種微量元素 ， 在體內都有十分重要的作用 ， 一般來說 ， 蔬菜和水果是攝入微量元素的主要來源 ， 尤其是處于生長發育中的孩子 ， 最好能做到“餐餐有蔬菜 ， 每天有水果” 。
第一波疫情高峰過去，第二輪感染高峰3-5月來？兩類人群受影響大
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防止二次感染 ， 保持平常心很關鍵
看到這樣的消息 ， 想必很多父母最關心的就是莫過于“怎么避免孩子在二次感染高峰階段二次感染” 。
不過 ， 專家也表示 ， 病毒會隨著時間的流逝 ， 而逐漸減弱 ， 也就是說 ， 二次感染后的后果也沒有那么嚴重 。
所以說 ， 對于第二波高峰 ， 父母也不必過分焦慮 ， 不如趁著現在趕緊增強孩子的免疫力和身體素質 ， 即使以后陽了 ， 家長也要有條不紊地照料 。
而孩子一旦感染后 ， 能做什么不能做什么 ， 很多權威人士都曾經科普過 ， 像靜養為主 ， 正常進食、多吃蔬果、做好清潔等 。
第一波疫情高峰過去，第二輪感染高峰3-5月來？兩類人群受影響大
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一旦二次感染 ， 好好休息是關鍵 ， 這個時候 ， 學習和焦慮都要放一放 ， 等孩子身體素質上去了 ， 自然就會越來越好的 。