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中醫稱它為“止汗第一藥”，出汗多的“大救星”，出汗多就找它！

養生常識健康知識

01出汗多是氣虛的表現
很多朋友一到夏天出汗特別多 ， 有時候動不動就出汗 ， 所以有的朋友就問 ， 我這是不是虛??？
中醫稱它為“止汗第一藥”，出汗多的“大救星”，出汗多就找它！
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有的人說這是氣虛 ， 也有的人說這是陽虛 。 那到底是哪里虛了呢？
我認為大部分屬于一個氣虛的表現 。 氣虛就會出汗多 ， 那么虛了又該怎么辦呢？
中醫里講虛則補之 。 那又該如何補呢？
今天就帶大家來了解一味中藥 ， 叫浮小麥 。
中醫稱它為“止汗第一藥”，出汗多的“大救星”，出汗多就找它！
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02浮小麥的作用
咱們先說一下什么是浮小麥 。
農村種過麥子的人應該都知道 ， 磨面的時候要把麥子給淘一下 。
或者我們去煮一些大麥茶的時候 ， 你會發現舀了一簸箕的麥子放到水里邊 ， 有很多麥子就漂起來了 ， 而且是扁的 ， 這種浮起來的小麥就叫浮小麥 。
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那么這個浮小麥能干啥的？
它味甘性涼 。
在中醫里邊 ， 甘味入脾 ， 而性涼說明能清熱 。
而我們出汗多 ， 正是體內有熱 ， 排出去的一種表現 ， 目的是為了達到我們身體體溫的平衡 。
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03出汗多的根源
我們再來說說出汗多的根源 。
正常情況下 ， 我們體內熱量多的時候就會出汗 ， 比如喝一大杯熱水 ， 或者吃一大碗熱飯 ， 吃完之后就會流一身汗 。
因為這些熱量都比較高 ， 我們需要把皮膚毛孔打開 ， 讓這些熱量給排出去 。
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排出去的表現就是通過出汗 ， 那我們出汗的過程中 ， 是誰打開了毛孔呢？
是氣 ， 氣有固攝的作用 。
當我們氣不足的時候 ， 也就是氣虛的時候 ， 我們皮膚打開毛孔的功能就會失常 。
這也是為什么很多人一到冬天 ， 就容易感冒 。 因為皮膚毛孔打開之后 ， 關不住了 ， 外邊稍微進來一些風 ， 就非常容易吹進體內 ， 從而造成感冒 。
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所以我們中醫里邊常說風寒感冒 ， 風熱感冒 ， 就是因為有熱風或者寒風吹進了體內 。
氣虛則會導致毛孔開合失調 ， 最后要么你感冒了 ， 要么你出汗多 ， 這都是皮膚毛孔開合出問題的表現 。
背后的原因是因為你的氣不夠 ， 所以我們這時候需要解決的就是把體內的氣補足 。
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而浮小麥歸心經 ， 有補氣 ， 除虛熱 ， 止汗的作用 。
它除的是熱 ， 補的是氣 。 據李時珍的《本草綱目》中記載 ， 浮小麥能益氣除熱 ， 止自汗盜汗 ， 骨蒸虛熱 ， 婦人勞熱 。
所以如果你出現了這些情況 ， 經常大汗淋漓 ， 汗流不止 ， 不妨用浮小麥試試看 。
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