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愛自己， 不如從江埡的 一泓溫泉開始

健康知識養生常識

本文轉自：張家界日報
愛自己， 不如從江埡的 一泓溫泉開始
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全媒體采訪人員唐晴
春寒料峭 ， 端坐于溫暖湯池內傾聽潺潺泉水聲 ， 醒腦去憂這種養生方式無疑成為當下很多人享受生活的一大選擇 。 可溫泉隨便泡泡就可以了嗎？
《飲食須知》中記載溫泉：“味辛性熱 。 不可飲 ， 下有硫黃作氣 ， 浴之襲人肌膚 。 水熱者 ， 能熟蛋 。 ”這便是溫泉的描述 。 相對簡單的是生存 ， 較為復雜的是生活 ， 十分深奧的是生命 。 養生者 ， 養育生命 ， 包括身和心 。 關注的重心一是養身 ， 二是養心 。
慈利江埡鎮歷史悠久 ， 是明清兩代著名的衛城和荊楚重鎮 ， 極具唐朝遺風的九溪古城與江埡新城隔河相望 。 這里有興國寺、梅花殿、鐘鼓樓；“明朝的天空”明朝歷史遺跡徒步線路；國家重點工程江埡水庫；三雙村的千畝荷塘；“張家界自然探險公園” ， 當然還有此次采訪人員帶領讀者朋友們享受快樂之旅最重要的一站——江埡溫泉度假村 。
江埡溫泉常年出口水溫52攝氏度 ， 屬高溫碳酸氫鹽泉 ， 富含多種對人體有益的微量元素 ， 溫泉中心有從恒溫到高溫的溫泉泡池50余個 ， 按功能區分有水療館、六福湯、原湯、花湯、至尊泉等九大各富特色、風格不一的特色溫泉區域 ， 其中最具醫療作用的屬六福湯區的杜仲溫泉 。
早晨空氣非常清新 ， 山間的霧氣正逐漸散去 ， 氣溫較低 ， 經過一夜的睡眠后 ， 此時正好可以一邊呼吸新鮮空氣 ， 一邊躺在溫泉泡池里 ， 全身放松 ， 等體溫適應水溫后 ， 越泡就越熱 ， 越泡越舒服 ， 放松身心 。 泉水有一股淡淡的硫磺味 ， 肌膚感覺很清爽 ， 感覺打通了全身的經絡 ， 格外通暢舒服 。 泡在泉水中 ， 好像被健康愜意之神眷顧一樣 ， 悠哉樂哉 。
中午時分正是身心松懈 ， 急需放松的時候 。 參天古樹下 ， 淙淙戲水旁 ， 層層翠竹之間 ， 將身體浸泡在戶外泡池里 ， 閉上雙眼 ， 放松思緒 ， 傾聽一下舒緩的音樂 ， 徹底恢復你的精力 ， 讓你神采奕奕 。
夕陽西下 ， 落日的余暉透過重重疊疊的竹葉灑落下來 。 此時的氣溫逐漸下降 ， 將身體放松在溫泉里 ， 偶爾飲上一杯自制果飲或紅酒 ， 嘗試不同功能的泡池 ， 肆意享受浸透細胞的融融暖意 。 看著水花在水面上飛舞 ， 在水面上跳躍 ， 偶爾別有情趣的擺出出水芙蓉等各式造型 ， 溫馨的感覺就像那池中漸漸上升的泉霧一樣越來越濃 。
夜間 ， 月明星稀 ， 江埡溫泉在夜間依然是燈光通明 ， 夜間泡溫泉 ， 池內流光溢彩 ， 舒舒服服地躺在泡池內 ， 眼前是月照空山 ， 竹影搖曳 ， 吹來陣陣清新的山風 。 此時正好好放松一下 ， 將一天的疲累一掃而空 ， 心靈會感受到前所未有的放松舒緩 。
人間仙境美如此 ， 不妨終老在仙泉 。
旅游小貼士tips：
溫泉位置：慈利縣江埡鎮
營業時間：9：00-22：00
配套服務：豐厚的溫泉沐浴文化、餐飲住宿、休閑娛樂、度假別墅、商務會議等 。
【愛自己， 不如從江埡的 一泓溫泉開始】交通路線：自駕導航；張家界中心汽車站——江埡溫泉(30分鐘一班) ， 慈利縣汽車西站——江埡溫泉(15分鐘一班)