“醫生 ， 我不知道我最近這段時間怎么了 ， 感覺非常難受 ， 晚上睡不著 ， 白天沒精神 ， 看什么都沒興趣 ， 總感覺非常抑郁 ， 我都快不認識自己了！”
“趙女士你先不要著急 ， 你這個狀態持續多久了？”
“從去年6月份開始 ， 一直到現在 ， 一年半了都 。 ”
文章圖片
“你是不是有時候還會感覺到身體很熱？然后持續幾分鐘就感覺不到熱了 ， 但是緊接著會感覺到冷 ， 是不是？”
“對對對！大夫！你怎么知道？”
“你這是更年期 ， 不是病 ， 你現在并沒有病 ， 只是更年期折磨你罷了 。 ”
文章圖片
以上這段對話 ， 是已經更年期一年半的趙女士和婦科醫生的對話 ， 從對話中不難發現 ， 趙女士備受煎熬 。 對話中醫生說道 ， 更年期不是病 ， 而是女人必經的一個階段 ， 但是這個階段很難受 ， 就沒有什么方法緩解嗎？在解決這個問題之前 ， 我們先需要知道另一個問題 ， 那就是：
什么是更年期？為什么女人會更年期？
文章圖片
女人到一定年紀之后 ， 就會進入到更年期狀態 ， 在此期間 ， 會意味著月經期的徹底結束 。 但是更年期不是一種疾病 ， 對女人來說 ， 它更像是一個轉折點 ， 會讓女性出現很多情況 。
一旦女人進入到更年期 ， 便表示這女人的育齡階段徹底結束 ， 因為這個時期女人的卵巢功能已經開始退化了 ， 雌性激素的分泌水平也開始下降 ， 生育能力幾乎可以判定其不再擁有了 。
文章圖片
49歲媽媽更年期幾近抑郁 ， 醫生：1物是天然“解郁湯” ， 要堅持早晚喝
“醫生 ， 那有沒有什么辦法 ， 讓更年期消失呀 ， 我現在總是感覺心里亂亂的 ， 做什么事都高興不起來 ， 我感覺我自己抑郁了 。 ”
“讓更年期消失是不可能的 ， 因為你的生命和生理構成決定了你必須要經歷更年期 ， 但是有一種方法可以緩解更年期癥狀 ， 但需要你自己去嘗試著實踐 。 ”
文章圖片
更年期就是因為卵巢功能減退而導致的 ， 那么通過喝瓊漿氨基酸就可以來為卵巢持續提供營養和能量 ， 從而就可以達到恢復卵巢功能 ， 讓雌性激素正常分泌 ， 要知道 ， 雌性激素對女人來說太重要了 ， 對女人的皮膚、骨骼、生殖、體重、毛發、精神都有影響 。
瓊漿氨基酸中含有多糖、多肽、維生素、纖維素、黃酮類 ， 這些營養物質進入女性體內之后 ， 能夠持續的為卵巢帶來營養物質 ， 讓女人卵巢逐漸恢復活力 ， 從而達到平穩度過更年期的作用 。
文章圖片
“大夫 ， 那我還需要做其他的嗎？”
“當然啦 ， 你要學會控制自己的情緒 ， 不要總是回想自己過去這幾十年發生的事情 ， 而是要多想想未來 ， 讓自己把更多的精力和心情都放在未來 ， 去探索自己 ， 找一些能讓自己開心的事情來做 ， 告訴自己 ， 自己正準備開始一段新的人生 。 ”
“好 ， 大夫 ， 我記住了 ， 還有嗎？”
文章圖片
“還有就是要活動起來 ， 不要總是窩在家里看電視玩手機 ， 很多明智的女人 ， 在更年期期間 ， 都會堅持做一件事情 ， 這就是運動 ， 而且是有規律的運動 ， 這不僅對防止骨質疏松很有幫助 ， 對身心愉悅也很有益處 。 ”
- 35歲單親媽媽，突發腦梗離世，醫生：炒菜多放“1白”，血管不堵才怪
- 49歲大姐常吃鹵煮患上心梗？勸告：想要血管健康，3類食物少碰
- 更年期女性出現失眠時到底該怎么辦，不妨學習下方法
- 女性中年后，渾身經常疼痛，或許是更年期缺鈣導致
- 49歲男子長期失眠險抑郁，醫生支招：日常多做2事，秒變“瞌睡蟲”
- 更年期|更年期女性如何科學飲食？北美絕經學會給出6個建議！
- 更年期女人更易患上骨質疏松？骨科教授：牢記這5點，教你有效預防和改善
- 中成藥|我該不該給姐姐一顆腎？
- 媽媽帶娃坐公交，省了一塊錢，司機說：“這孩子讓媽給毀了”
- 新媽媽關愛自己有哪5個小提示|新媽媽關愛自己有哪5個小提示