甘油三酯多高才要吃藥？如何才能科學降脂？做到這4點助你一力社區里孫女士很苦惱

社區里孫女士很苦惱，剛剛年過50 ，正在面臨更年期，本來就心緒焦慮，再加上最近還發現自己經常頭昏腦脹，渾身乏力，有的時候甚至走走路，頭都會疼起來。孫女士心想看到朋友們也在經歷更年期，也沒像自己一樣身體出現這么大反應，為了保險起見還是去醫院檢查一下吧。
來到醫院，醫生聽聞孫女士的現狀，先讓她進行基礎檢查，等到血脂檢查出來后，發現血脂高，而且甘油三酯的指數竟達到4.8 ，低密度脂蛋白膽固醇也達到5.1 ，已經患有嚴重高血脂癥。醫生就情況開出降脂藥，讓孫女士服用藥物治療搭配飲食控制，定期再來復診。

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絕經后婦女要當心
跟孫女士有一樣遭遇的人也不在少數，據醫生介紹說，女性在絕經期后，要多注意身體健康狀態， 60%的絕經期婦女都容易患上高血脂癥，高血脂不能加以有效控制，就容易讓這個慢性毒手掐住血管的命脈，一旦患上心腦血管疾病，就越容易接近危險。
小心別走進誤區
高血脂癥需要我們重視起來，但也有不少人進入治療的誤區，就像有些人體檢發現自己甘油三酯的指數偏離正常值，就要趕緊服用降脂藥，這種做法也是不可取的。甘油三酯主要是我們在攝取食物時，隨著脂肪的進入在人體內吸收轉化的產物，脂肪攝入過量，甘油三酯也就容易升高。

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根據《中國成人血脂異常防治指南》來看，正常情況下甘油三酯小于1.7毫摩爾每升；介于1.7—2.3毫摩每升之間，意味著甘油三酯偏高；甘油三酯大于2.3毫摩每升就屬于升高范圍了，也就屬于非正常階段，需要進行藥物治療預防。當然，高血脂癥的確診不僅要關注甘油三酯的指數，還要看總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇的參數，綜合檢查，才能真正確診。
就像低密度脂蛋白膽固醇介于3.4—4.1毫摩每升就屬于邊緣升高范圍了，如果高于4.1毫摩每升也屬于超標指數，低密度脂蛋白膽固醇就是我們常說的壞膽固醇，要控制好它的指數，才能遠離堵塞血管的危險，遠離心血管疾病。

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想要確定自己的血脂是否處于正常水平，是否需要服用藥物，最好還是檢查過后咨詢醫生建議，不要輕易看到指數偏離正常就自行服藥。有些時候，指數稍微偏離正常值，通過飲食健康生活等方式也可以加以控制，相反過度服用藥物還可能不降血脂反而加重情況。
血脂的健康不容小視，很多人可能認為只有上了年紀之后，血脂問題才容易找上門。其實，隨著生活方式的變化，慢性病的手也正在一點點伸向年輕人，特別是一些不重視飲食健康的人群，再加上長期的生活壓力、經常熬夜、不運動等等壞習慣的疊加，很容易影響血脂正常，危害身體健康。
不管是上了年紀的人群還是年輕群體，都不能忽視血脂健康情況，對于已經檢查出患有高血脂癥的患者要根據醫生建議定時服用藥物，做好治療工作。對于生活健康方面，大家都要重視改變，下面幾個醫生建議的保護血管、血液健康的小方法，一起了解一下：

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1.控制“壞”膽固醇，少抽煙酗酒
煙不單單影響肺部健康，還會影響血管、心臟健康。研究發現，經常吸煙容易降低體內好膽固醇的指數，壞膽固醇的指數還會上升。經常喝酒不僅刺激血管健康，酒精在體內還容易合成甘油三酯，增加壞膽固的指數等等，因此，為了身體健康煙酒能不碰就不碰。