大年初五迎財神 ， 大年初六忙返程 ， 各位“打工人”準備好迎接開工嗎？在此 ， 上海市健康促進中心請大家一起做好“三查三對” ， 做到“四舍五入” ， 順利返程 ， 開啟新一年的奮斗！
“三查三對” ， 從容返程：
查疫情風險等級；查各地防控政策；查行程碼、健康碼 。 上述內容 ， 可搜索國務院客戶端小程序獲取 。
核對防護用品（備齊口罩、免洗手消毒劑等）；核對隨身物品（身份證、手機、充電器、鑰匙、錢包等）；核對健康狀況（是否有發熱咳嗽等癥狀） 。
【物品|“三查三對”+“四舍五入”：這份健康秘籍助你開工大吉】“四舍五入” ， 調整身心：
“不良四項”需舍棄：熬夜賴床、暴飲暴食、久坐不動、消極情緒 。
“健康五條”請入手：設定目標、規律作息、合理膳食、科學鍛煉、心理調適 。

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上海市健康促進中心 制圖

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