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肺部“保護傘”找到了，每天堅持吃，養肺潤肺，肺病不攻自破

健康知識養生常識

醫生：你有肺部方面的疾病嗎？
患者：沒有啊 ， 我感覺身體一直都很正常 ， 咳嗽、感冒都很少呀 ， 不痛不癢的！
醫生：我看你身上這些表現 ， 可能與肺部疾病有關系 ， 建議你進行肺部CT檢查！
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這是實際門診中很常見的對話 ， 甚至還有部分患者認為 ， 這是醫生為了讓患者花更多的錢 ， 而夸大疾病 。 自己完全沒有相關疾病的癥狀 ， 甚至也沒有家族發病史 ， 就根據自己身體的一些表現 ， 建議患者進行肺部檢查 ， 難道西醫也會中醫的望聞問切嗎？
雖然肺部疾病是內臟器官的變化 ， 但我們的身體是一個密切相關的整體 ， 內部出了問題 ， 難免會在體表有所反應 。 比如手指上出現異常的“小鼓槌” ， 就可能肺病信號！
手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大 。 它是由于肺部的血液循環和氧氣收到影響 ， 造成長期慢性缺氧 ， 促使指、趾末端毛細血管擴張和增生 ， 時間長后軟組織和骨質隨著增生和肥大而形成的 。
簡單來講 ， 杵狀指形成的關鍵在于肺部疾病或全身性疾病造成了人體長期慢性缺氧的情況 。
那些疾病會導致杵狀指？
1、呼吸系統疾病最為常見:如慢性肺部膿腫、支氣管擴張和原發性肺癌、肺內分流(如動靜脈瘺)、部分肺纖維化 。
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2、心血管系統病變:亞急性感染性心內膜炎、法洛四聯癥等發紺型先天心臟病變 。
3、肝硬化導致手指營養障礙也會引起杵狀指 。 部分梅毒患者也會出現杵狀指 。
4、大千世界 ， 無奇不有 ， 少部分正常人手指也會出現杵狀指 ， 這個是天生的 ， 不是疾病的表現 。
因而如果你有長期抽煙史 ， 手指又出現了“小鼓槌” ， 聽取醫生建議做一個肺部檢查還是很有必要的 。
除了杵狀指 ， 肺部出現病變 ， 還有以下表現：
1、經?？人?br /> 【肺部“保護傘”找到了，每天堅持吃，養肺潤肺，肺病不攻自破】2、痰里有血絲
3、胸口、背部疼痛
4、身體發熱
5、難以呼吸、氣喘
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肺部“保護傘”找到了 ， 每天堅持吃 ， 養肺潤肺 ， 肺病不攻自破
我們都知道肺不好的人 ， 需要多吃像銀耳、雪梨、枇杷等潤肺養肺的食物 ， 但肺部真正的“保護傘”則是出自《醫林纂要》的養肺食療方——費亦凈 。 主要是有桔梗、百合、桂花、玉竹、桂花等天然食材合理配比構成的 ， 有很好的清肺潤肺 ， 養護肺臟的作用 。
肺部“保護傘”找到了，每天堅持吃，養肺潤肺，肺病不攻自破
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百合：養肺安神 ， 緩解煩悶
丁香：消炎止咳 ， 減少肺部感染
桂花：提味 ， 改善口感 ， 緩解咽喉不適 ， 減輕咳嗽、痰多
玉竹、桔梗、金銀花、白茅根：白色入肺 ， 止咳化痰 ， 加快肺部毒素排泄
幾種食材相互補充能夠更好的發揮作用 ， 對于養護肺臟健康有很大的幫助 。
肺不好的人多做這4事 ， 肺部“元氣滿滿”
1 ， 主動咳嗽——幫助有害物質的排出 ， 有利于肺部保持干凈 。
2 ， 補充維生素——補充吸煙造成的維生素缺乏 ， 又能增強人體的自身免疫功能 。
3 ， 多運動——提升人體的心肺功能 ， 促進肺部排毒 。
4 ， 多做深呼吸——有助于肺部濁氣排出體外 ， 保持肺臟健康狀態 。