成年人的肥胖問題已經成為公共健康問題 ， 根據世界衛生組織的普查報告 ， 美國的肥胖率高達36.2% ， 排名第12位 ， 中國肥胖率僅有6.2% ， 排名第169位 ， 中國的肥胖率并沒有大家想象的那么高 ， 但是高血壓患病率卻超過美國 。

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肥胖對于高血壓有著很大的影響 ， 一般都呈現正比例關系 ， 那么到底是什么原因造成的這種異常差異呢？全是美食的鍋？醫生：并不完全是
高鹽分的攝入
中國飲食講究色香味俱全 ， 鹽在生活中的地位可見一斑 ， 中國對于鹽的提味效果特別看重 ， 所以美食中鹽占據重要地位 ， 鹽不僅能夠增鮮 ， 還能提味 ， 在中國廚房中不可或缺 ， 但是美國卻是甜味國家 ， 糖深深影響著美國的飲食文化 。
高壓力的生活
就相關調查 ， 我國高血壓最高的三個城市是京、津、滬 ， 高血壓患病率分別為35.9%、34.5%和29.1% ， 同時我國城市患病率高于農村 ， 這與高壓力的工作環境 ， 過快的生活節奏 ， 高強度腦力活動密不可分 。

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【中美胖胖對決中國落后一截，高血壓則稍勝一籌，全是美食的鍋？】不良的生活習慣
隨著現在網絡和科技的發展 ， 人們的生活習慣發生了巨大的變化 ， 很多朋友日常生活中往往晚睡早起 ， 經常熬夜 ， 刷手機 ， 玩游戲 ， 追劇等 ， 同時日?；顒恿繙p少 ， 這些也是導致中國高血壓發病率較高的原因產生的一個重要因素 。
四、其他方面
高血壓還與文化程度、吸煙飲酒與否、家族史等具有一定聯系 ， 文化程度越高 ， 高血壓患病率越低 ， 吸煙飲酒人群患病率遠高于不吸煙飲酒者 ， 同時有高血壓家族史的朋友比沒有高血壓家族史的朋友患病率更高 。

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所以我國高血壓的高發病率也不全是美食的鍋 ， 高鹽分和高壓力的工作生活也是影響高血壓的重要因素 ， 醫生提醒：預防高血壓 ， 要從多方面著手
注意改善身體素質 ， 補充營養
高血壓患病率與身體素質息息相關 ， 身體素質好 ， 身體調節能力強 ， 身體自我恢復能力好對于高血壓的調節作用好 ， 反之 ， 身體素質差 ， 對于高血壓的調節能力下降 ， 所以要補充營養 ， 改善身體素質 ， 可以試試普貝雙舒 。
普貝雙舒是一種極其全面的復合型營養元素 ， 能夠有效補充身體營養 ， 改善身體素質 ， 其中含有豐富的維生素 ， 其中維生素B族含量豐富 ， 另外其中還含有豐富的氨基酸、蛋白質、礦物質和眾多的微量元素 ， 能夠改善人體的營養結構 。
同時 ， 普貝雙舒還能幫助改善血壓狀況 ， 或能幫助降低和穩定血壓 ， 其中人參的眾多活性成分可以調節血壓 ， 改善血壓狀況 ， 同時促進代謝 ， 促進血液流動 ， 其中的類黃酮和葛根素能降低血管阻力 ， 增加血流量 ， 擴張毛細血管 ， 改善微循環 。
每天2粒普貝雙舒不僅能夠幫助改善身體狀況 ， 或能幫助穩定血壓狀況 。

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改善生活方式
日常飲食要注意鹽分的攝入 ， 要盡量保持清淡飲食 ， 多吃蔬菜瓜果 ， 避免吃高脂肪 ， 高熱量 ， 高膽固醇的食物 ， 同時要規律作息 ， 保證充足的睡眠 ， 使得精神和身體都能得到恢復 ， 減小血管的供血壓力 ， 舒緩血管 。
要注意勞逸結合
生活和工作的壓力是能夠緩解的 ， 要正確處理工作和生活的關系 ， 保持健康的工作態度 ， 避免加班 ， 同時還要舒緩心態 ， 保持健康、積極、樂觀的精神 ， 要適度放松 ， 通過各種辦法緩解壓力 ， 減輕身體負擔 ， 減輕精神壓力 。

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