本文轉自【健康天津】；
北京冬奧會的成功舉辦掀起了全民冰雪熱潮。豐富多彩的群眾性冰雪活動接踵而至，成為冬日里的一道風景。但冰雪運動再好玩，也要注意眼部防護，小心“雪盲癥”!
今天，讓我們一起學習如何保護雙眼，遠離“雪盲癥”吧！
Q1
什么是雪盲癥？
在高原雪地，還有水面反光，都會造成眼部紫外線損傷，紫外線對眼組織有光化學作用，使蛋白質凝固變性，角膜上皮壞死脫落，就稱為電光性眼炎或雪盲。
Q2
雪盲癥會帶來哪些危害？
得了雪盲癥之后會出現眼瞼紅腫，結膜充血、水腫，有劇烈的異物感，伴隨疼痛癥狀，癥狀會有怕光、流淚、睜不開眼。發病期間會有視物模糊的情況，一般是在照射后三到八小時出現這些癥狀。
Q3
怎樣進行應急處理呢？
治療方面，雪盲癥作為眼外傷，應做急癥處理。首先止痛，局部用麻醉劑涂眼藥膏，目的在于緩和癥狀。第二。發病后必須即刻戴上護目鏡，防止持續或再度損傷。第三，摘除隱形眼鏡，減少角膜刺激和感染的機會。第四，消毒的棉布覆蓋眼睛上，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰鎮，減少用眼，盡量休息，不要熱敷，高溫會加劇疼痛。
Q4
對于患有眼部疾病的人士來說，
更要注意些什么呢？
從預防方面講，在觀賞雪景或雪地里行走時最好戴上黑色的太陽鏡或防護眼鏡，這樣可避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。對于從事冰雪運動、野外考察的人員同樣要佩戴防護眼鏡或太陽鏡。對于本身有一些眼部疾患的患者要特別注意防護，尤其是對無晶狀體黃斑變性、視網膜色素變性等高危人群更要注意加強防護。
冰雪之約，冬夢飛揚。來自世界各地的運動健兒們相約北京，將用拼搏與汗水在賽場上書寫無悔追夢的故事。讓我們一起為中國運動健兒們加油！為中國冰雪加油！

文章插圖
來源：天津市眼科醫院

文章插圖
編輯：王肖航
【 雪盲癥|【關注】EYE護雙眼，警惕“雪盲癥”！】
文章插圖

• 提示|關于春節后來（返）漢人員的特別健康提示
• 白酒泡香菜、肚脹好得快
• 肝臟好的人，早起后會出現三種表現，若你占了兩點，肝很強壯！
• 市民|深圳緊急提醒！
• fd晨讀丨2月6日，關注健康每一天
• 春節|家庭急救小貼士
• 健康常識 肉桂的神奇妙用
• 麥冬的功效，你知道嗎？
• 麥冬黃芪泡水喝的功效能補氣
• 用藥|晨讀丨2月6日，關注健康每一天